飲食之外的其他因素決定了屁的多少和氣體成分的相對(duì)比例,經(jīng)常放屁可能是因?yàn)槟c胃功能不好，經(jīng)常消化不良,但是不要太緊張放屁,便秘還會(huì)導(dǎo)致大量糞便堆積在體內(nèi)無法排出，從而導(dǎo)致臭屁,如果屁的成分氣體含有大量硫化氫，就會(huì)發(fā)臭,一個(gè)人的屁臭不臭，取決于他(她)最近吃了什么。
一個(gè)人的屁臭不臭，取決于他(她)最近吃了什么。如果屁的成分氣體含有大量硫化氫，就會(huì)發(fā)臭。攝入的硫化物越多，產(chǎn)生的硫化氫就越多。富含硫化物的食物包括豆類、奶酪、卷心菜、雞蛋和蘇打。飲食之外的其他因素決定了屁的多少和氣體成分的相對(duì)比例。比如消化道的細(xì)菌種類，人吞咽的空氣量都會(huì)影響這個(gè)結(jié)果。緊張的人可能會(huì)吞下大量空氣，在血液有機(jī)會(huì)吸收之前，空氣很快就通過了消化系統(tǒng)。在體內(nèi)停留的時(shí)間越長(zhǎng)，屁中沒有被釋放出來的惰性無味的氮?dú)獗壤驮礁?。這些因素結(jié)合起來產(chǎn)生不同質(zhì)量的脹氣。了解這些相關(guān)因素將有助于人們控制它們。但是不要太緊張放屁。所有人都說，即使是王公貴族也在所難免。
經(jīng)常放屁可能是因?yàn)槟c胃功能不好，經(jīng)常消化不良。比如吃各種肉類等高蛋白食物，因?yàn)槿忸愔械牡鞍踪|(zhì)在人體內(nèi)代謝后會(huì)分解成有臭味的氨氣等成分。在這種情況下，你應(yīng)該減少肉類消費(fèi)，避免暴飲暴食，多吃容易消化的蔬菜和水果，多喝水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也有助于減少便秘。便秘還會(huì)導(dǎo)致大量糞便堆積在體內(nèi)無法排出，從而導(dǎo)致臭屁。也可以服用雙歧桿菌等益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣來改善這種現(xiàn)象。
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