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本文目錄一覽

1，自我保護知識有哪些
2，什么叫自我防范
3，怎樣加強自我防范
4，中學生自我防護手冊
5，自我保護的方法有哪些
6，如何進行自我防護

1，自我保護知識有哪些

獨自在家時，要關好門窗、鎖好房門，防止盜賊潛入。當有人敲門時，一定要問清來意，不輕易給陌生人開門。當壞人欲強行闖入，可到窗口、陽臺等處高聲喊叫鄰居或打報警電話

自我保護知識有哪些

2，什么叫自我防范

自我保護是個體維護心理平衡的一種自發性行為，即是通過壓抑、補償、文飾和升華（雖然這些詞組是在精神分析學派中產生的，但是在整個心理調適和心理咨詢過程中，他們是通用的）的手段改變對心理緊張的主觀感受，掩飾不能接受的內在沖動和虛擬現實環境的危險，用以減少痛苦以及對痛苦的意識，達到心理平衡的行為反應。中文名自我保護定義個體維護心理平衡一種自發性行為方法通過壓抑、補償、文飾和升華意義應對各種侵害和災難是非常必要的

什么叫自我防范

3，怎樣加強自我防范

1 增強辨別是非的能力 2 樹立自尊，自律，自強意識，完善人格 3 遵守法律法規 4遵守社會公共道德得拉

相信自己，對自己有信心。要知道人生最大的敵人是自己，要想戰勝別人，必須先戰勝自己~~

相信世界上沒有白吃的午餐,任何事都是有目的!!!

自己小心不就是了嘛

有什么怕的``.小心為上就可以了`

不要盲目地相信別人

怎樣加強自我防范

4，中學生自我防護手冊

一、回家之前準備好開門的鑰匙，不要站在門口才來找鑰匙。二、平常在身上一定要備有各金額的零錢。三、發生不幸時，一定要鎮定，記得對方的特征。四、皮夾內放有自己的名字及親友名字、電話的小卡片（作用應該是假如出車禍之類的，能聯系你的家人）。五、開兩個以上的銀行戶頭。六、如發生不幸，不能和歹徒徒手搏斗。七、晚上出門盡量那件外套，將皮包套住，避免被搶劫。八、打車時，注意其他座位，以防藏有他人。九、單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去衛生間或打電話，回來最好不要再喝，以免中間下藥。十、晚歸時，應走燈光明亮的街道，以便掌握路況；上樓時，先按門鈴，請家人下樓接你，以免歹徒躲在樓梯間。

5，自我保護的方法有哪些

1、要熟記各種救援電話號碼，如火警119、急救中心120、警察110，一旦發生什么狀況，要能夠冷靜撥打正確的求救電話，盡快獲得幫助。2、無論什么地方扭傷，在急性期24小時之內都要采取冷敷，鎮痛同時可以減少破裂的毛細血管繼續出血。急性期過后，才能用熱敷，才能使用活血化瘀的藥物。3、不小心碰到高溫物品被燙傷時，要第一時間用冷水不停沖洗20分鐘左右。傷情不嚴重的，可以涂抹京萬紅等燙傷藥；起的水泡不要弄破，因為它能起到保護創面的作用；傷情嚴重面積大的，要立即前往醫院就診。4、不小心被貓貓狗狗甚至兔兔咬了，不論是家養的或流浪的，都不要掉以輕心。馬上用大量清水一直沖洗傷口，因為狂犬病毒是一種厭氧菌，所以要將傷口暴露在空氣中，絕對不能進行包扎。然后盡快去醫院進行狂犬疫苗接種。5、眼睛里如果不小心進了臟東西，千萬不要去揉。要使勁眨巴眼睛，同時打哈欠，讓眼淚能夠將異物沖出來。也可以滴眼藥水。假如不奏效，倒一滿杯生理鹽水，雙手清洗干凈后把上下眼瞼撐開，眼睛浸在鹽水中不要眨，眼珠轉動，讓異物掉落出來。注意要屏住呼吸才行。

6，如何進行自我防護

班途中　　正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品?！　∪霕枪ぷ鳌　∵M入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正?？扇霕枪ぷ?，并到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫院就診?！　〈畛穗娞荨　‰娞蓍g是空氣極其不流通的地方，建議大家：　　1、不要在乘坐電梯過程中取下口罩。在電梯里按鍵時，最好戴手套或隔著紙巾、指套去觸摸按鍵?！　?、等候電梯時應站在廳門兩側，不要離廳門過近，不要面對面接觸從電梯轎廂中走出的乘客。乘客走出轎廂后，等待片刻再進入電梯?！　?、乘坐電梯后，及時洗手、消毒?！　?、樓層不高的不乘電梯，改走樓梯。

1，勤洗手：包括在制備食品之前、期間和之后，咳嗽或打噴嚏后。2.主動防護：在自己咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或袖口將口鼻完全遮住。3.可佩戴口罩，減少接觸病毒原風險。4.同時，注意保持家庭和工作場所開窗通風。5.避免密切接觸：盡量避免在未加防護情況下，與養殖或野生動物近距離接觸。避免與生病的動物和變質的肉接觸。避免與生鮮市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。

你可以試試用一個安全軟件，比如騰訊電腦管家。這個是xp退休后微軟第一個選擇合作的延保企業啊。還有，最近的av-test，就是十五年歷史的德國第三方測評，管家也是拿到了第一名。還有國內很知名的pcsl，xp靶場挑戰賽等等，管家都是第一。這幾年管家還發起了xp用戶支持計劃。xp防護能力方面，管家確實是很棒的。

勤洗手，盡量不要出門，如果一定要出門，請務必帶好口罩，至于怎么帶好口罩網上有，這點很重要，其次從外面回來之后一定好洗手，洗手也有規則，在網上學一下