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本文目錄一覽

1，自我保護(hù)知識有哪些
2，什么叫自我防范
3，怎樣加強自我防范
4，中學(xué)生自我防護(hù)手冊
5，自我保護(hù)的方法有哪些
6，如何進(jìn)行自我防護(hù)

1，自我保護(hù)知識有哪些

獨自在家時，要關(guān)好門窗、鎖好房門，防止盜賊潛入。當(dāng)有人敲門時，一定要問清來意，不輕易給陌生人開門。當(dāng)壞人欲強行闖入，可到窗口、陽臺等處高聲喊叫鄰居或打報警電話

自我保護(hù)知識有哪些

2，什么叫自我防范

自我保護(hù)是個體維護(hù)心理平衡的一種自發(fā)性行為，即是通過壓抑、補償、文飾和升華（雖然這些詞組是在精神分析學(xué)派中產(chǎn)生的，但是在整個心理調(diào)適和心理咨詢過程中，他們是通用的）的手段改變對心理緊張的主觀感受，掩飾不能接受的內(nèi)在沖動和虛擬現(xiàn)實環(huán)境的危險，用以減少痛苦以及對痛苦的意識，達(dá)到心理平衡的行為反應(yīng)。中文名自我保護(hù)定義個體維護(hù)心理平衡一種自發(fā)性行為方法通過壓抑、補償、文飾和升華意義應(yīng)對各種侵害和災(zāi)難是非常必要的

什么叫自我防范

3，怎樣加強自我防范

1 增強辨別是非的能力 2 樹立自尊，自律，自強意識，完善人格 3 遵守法律法規(guī) 4遵守社會公共道德得拉

相信自己，對自己有信心。要知道人生最大的敵人是自己，要想戰(zhàn)勝別人，必須先戰(zhàn)勝自己~~

相信世界上沒有白吃的午餐,任何事都是有目的!!!

自己小心不就是了嘛

有什么怕的``.小心為上就可以了`

不要盲目地相信別人

怎樣加強自我防范

4，中學(xué)生自我防護(hù)手冊

一、回家之前準(zhǔn)備好開門的鑰匙，不要站在門口才來找鑰匙。二、平常在身上一定要備有各金額的零錢。三、發(fā)生不幸時，一定要鎮(zhèn)定，記得對方的特征。四、皮夾內(nèi)放有自己的名字及親友名字、電話的小卡片（作用應(yīng)該是假如出車禍之類的，能聯(lián)系你的家人）。五、開兩個以上的銀行戶頭。六、如發(fā)生不幸，不能和歹徒徒手搏斗。七、晚上出門盡量那件外套，將皮包套住，避免被搶劫。八、打車時，注意其他座位，以防藏有他人。九、單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去衛(wèi)生間或打電話，回來最好不要再喝，以免中間下藥。十、晚歸時，應(yīng)走燈光明亮的街道，以便掌握路況；上樓時，先按門鈴，請家人下樓接你，以免歹徒躲在樓梯間。

5，自我保護(hù)的方法有哪些

1、要熟記各種救援電話號碼，如火警119、急救中心120、警察110，一旦發(fā)生什么狀況，要能夠冷靜撥打正確的求救電話，盡快獲得幫助。2、無論什么地方扭傷，在急性期24小時之內(nèi)都要采取冷敷，鎮(zhèn)痛同時可以減少破裂的毛細(xì)血管繼續(xù)出血。急性期過后，才能用熱敷，才能使用活血化瘀的藥物。3、不小心碰到高溫物品被燙傷時，要第一時間用冷水不停沖洗20分鐘左右。傷情不嚴(yán)重的，可以涂抹京萬紅等燙傷藥；起的水泡不要弄破，因為它能起到保護(hù)創(chuàng)面的作用；傷情嚴(yán)重面積大的，要立即前往醫(yī)院就診。4、不小心被貓貓狗狗甚至兔兔咬了，不論是家養(yǎng)的或流浪的，都不要掉以輕心。馬上用大量清水一直沖洗傷口，因為狂犬病毒是一種厭氧菌，所以要將傷口暴露在空氣中，絕對不能進(jìn)行包扎。然后盡快去醫(yī)院進(jìn)行狂犬疫苗接種。5、眼睛里如果不小心進(jìn)了臟東西，千萬不要去揉。要使勁眨巴眼睛，同時打哈欠，讓眼淚能夠?qū)愇餂_出來。也可以滴眼藥水。假如不奏效，倒一滿杯生理鹽水，雙手清洗干凈后把上下眼瞼撐開，眼睛浸在鹽水中不要眨，眼珠轉(zhuǎn)動，讓異物掉落出來。注意要屏住呼吸才行。

6，如何進(jìn)行自我防護(hù)

班途中　　正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時，務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。　　入樓工作　　進(jìn)入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，并到衛(wèi)生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫(yī)院就診。　　搭乘電梯　　電梯間是空氣極其不流通的地方，建議大家：　　1、不要在乘坐電梯過程中取下口罩。在電梯里按鍵時，最好戴手套或隔著紙巾、指套去觸摸按鍵。　　2、等候電梯時應(yīng)站在廳門兩側(cè)，不要離廳門過近，不要面對面接觸從電梯轎廂中走出的乘客。乘客走出轎廂后，等待片刻再進(jìn)入電梯。　　3、乘坐電梯后，及時洗手、消毒。　　4、樓層不高的不乘電梯，改走樓梯。

1，勤洗手：包括在制備食品之前、期間和之后，咳嗽或打噴嚏后。2.主動防護(hù)：在自己咳嗽或打噴嚏時，應(yīng)用紙巾或袖口將口鼻完全遮住。3.可佩戴口罩，減少接觸病毒原風(fēng)險。4.同時，注意保持家庭和工作場所開窗通風(fēng)。5.避免密切接觸：盡量避免在未加防護(hù)情況下，與養(yǎng)殖或野生動物近距離接觸。避免與生病的動物和變質(zhì)的肉接觸。避免與生鮮市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。

你可以試試用一個安全軟件，比如騰訊電腦管家。這個是xp退休后微軟第一個選擇合作的延保企業(yè)啊。還有，最近的av-test，就是十五年歷史的德國第三方測評，管家也是拿到了第一名。還有國內(nèi)很知名的pcsl，xp靶場挑戰(zhàn)賽等等，管家都是第一。這幾年管家還發(fā)起了xp用戶支持計劃。xp防護(hù)能力方面，管家確實是很棒的。

勤洗手，盡量不要出門，如果一定要出門，請務(wù)必帶好口罩，至于怎么帶好口罩網(wǎng)上有，這點很重要，其次從外面回來之后一定好洗手，洗手也有規(guī)則，在網(wǎng)上學(xué)一下