2、如果孩子少量缺乏某種微量元素，最好通過食物補充，不要盲目地大量補充營養品，“最關鍵的是膳食要平衡微量元素缺乏如何檢測,現在常見的檢測方法有兩種：頭發檢測和血液檢測,目前許多醫院的微量元素檢測手段都是進行頭發檢測，但是由于頭發中的微量元素的含量受頭發清潔程度、發質、個體生長發育程度和環境污染等多種因素的影響，不能很好地反映兒童微量元素狀況,成人能不能檢測微量元素。
現在常見的檢測方法有兩種：頭發檢測和血液檢測。頭發檢測作用不大。目前許多醫院的微量元素檢測手段都是進行頭發檢測，但是由于頭發中的微量元素的含量受頭發清潔程度、發質、個體生長發育程度和環境污染等多種因素的影響，不能很好地反映兒童微量元素狀況。所以我們一般不提倡給孩子做頭發檢測。與頭發檢測比較而言血液檢測是一種比較科學的方法。通過在孩子手指上取一滴血可以檢測出其中的銅、鋅、鈣等微量元素的準確含量。不過有關專家也指出了其致命缺陷：目前，世界上還沒有一個統一的微量元素正常值范圍。因此，通常的血液檢查結果也只能作為參考。用離子光譜分析法檢測嬰幼兒體內的銅、鋅等微量元素含量，定量準確，但操作較為繁瑣，不易在醫院普及和應用，只能作為科研分析。孩子缺啥關鍵看癥狀。判斷兒童是否患有微量營養元素缺乏癥的關鍵是要看孩子癥狀
沒有必要。1、一般來說，孩子沒有必要進行微量元素檢測，除非有明顯癥狀。一般而言，缺鐵的兒童多表現為乏力、多動、食欲差、傷口易感染；缺鋅則表現為口腔潰瘍、挑食；睡眠質量差、夜驚、枕禿，則是由于缺乏鈣元素且一段時間內沒有補充過維生素D所致。只要正常進食，合理搭配膳食，孩子就不會發生微量元素缺乏。嬰幼兒期的寶寶，按照醫囑補充維生素，按時添加輔食，應該不會缺乏微量元素。2、如果孩子少量缺乏某種微量元素，最好通過食物補充，不要盲目地大量補充營養品，“最關鍵的是膳食要平衡
現代科學研究證明，微量元素在人體中起著極其重要的作用，它的缺乏和過剩與人的健康休戚相關，微量元素與頭發有特殊的親和力，身體中微量元素積蓄于頭發中，其含量過高或偏低預示患有某種疾病的危險。通過對頭發微量元素的測驗，可以預知身體狀況，是經濟、科學的健康檢測方法之一。比如：缺乏銅會使頭發變白發；缺乏鋅頭發生長速度減慢；缺乏鈣頭發容易掉發。目前我國的各級醫療保健單位，尤其是婦幼保健單位、兒童醫院、綜合醫院等，已經將人體元素（鉛、鋅、銅、鈣、鎂、鐵等）檢測作為常規項目。所以，不僅是兒童，成年人也可以根據需要做微量元素檢查
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