2、用開(kāi)水沖泡，如泡茶。3、20分鐘后，水由淡黃色逐漸加深，飲料清香。4.喝到三分之一時(shí)，加入開(kāi)水，顏色會(huì)深貢，濃如琥珀。小貼士:1。決明子茶非常適合現(xiàn)代人長(zhǎng)期飲用。有清肝明目的作用，特別適合長(zhǎng)期服用的人。同時(shí)還具有降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)免疫、治療便秘的作用。正在減肥的朋友不要錯(cuò)過(guò)。2.決明子不適用于脾胃虛弱、脾虛泄瀉、低血壓患者。

最好單獨(dú)喝。花草不要在沒(méi)有專門醫(yī)生指導(dǎo)的情況下在市場(chǎng)上隨便喝，對(duì)慢性胃炎應(yīng)該沒(méi)有太大幫助。胃炎主要需要慢慢調(diào)理。注意每天喝粥溫開(kāi)水，注意飲食習(xí)慣，少吃酸性食物。每一種花草茶都有不同的保健功效和獨(dú)特的香味，未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)，不得隨意混搭，以免產(chǎn)生副作用。檸檬草(學(xué)名:cymhopogoncitratus)使用部位:葉片采收季節(jié):種植第一年的7月，第一年后可隨時(shí)進(jìn)行采收。

栽培:原產(chǎn)印度、東南亞等地。不耐寒的禾本科多年生草本植物。種在陽(yáng)光充足、排水良好的地方，喜歡潮濕，對(duì)土質(zhì)要求不高。晚春時(shí)，通過(guò)分根或分株繁殖。種植時(shí)，株距應(yīng)保持在7090厘米。檸檬 草茶材料:檸檬 1大勺草，檸檬少許果皮，1包綠茶:將材料制成250 ml，用于喝茶。檸檬草中含有能減少體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為膽固醇的成分，從而降低膽固醇，預(yù)防心臟病。

迷迭香的作用:能消除脹氣，增強(qiáng)記憶力，提神醒腦，緩解頭痛癥狀，改善脫發(fā)(不適合孕婦)。迷迭香茶有沁人心脾的清香，能增強(qiáng)大腦功能，改善頭痛，增強(qiáng)記憶力。需要大量記憶力的同學(xué)不妨多喝迷迭香茶，對(duì)感冒、腹脹、肥胖也很有效。改善語(yǔ)言、視力、聽(tīng)力障礙，增強(qiáng)注意力，治療風(fēng)濕痛，強(qiáng)化肝功能，降低血糖，有助于治療動(dòng)脈硬化，幫助癱瘓的肢體恢復(fù)活力。

花茶的沖泡:迷迭香(適量)、熱水(約400cc)、蜂蜜或糖(根據(jù)需要)。將迷迭香放入鍋中，加入熱水，沖泡35分鐘，加入蜂蜜或糖即可飲用。最佳搭配:馬鞭草，檸檬草。迷迭香和百里香是西餐中常用的香料，尤其是在牛排、土豆等菜肴中，以及烘焙品種中。檸檬草本功效:具有健胃、利尿、防止貧血、潤(rùn)膚、健脾和胃、消除胃腸脹氣疼痛、幫助消化的作用。

一般消化。助食之類的。具有健胃、利尿、預(yù)防貧血、消除脹氣和疼痛、幫助消化的作用。檸檬 草茶茶不是純粹意義上的花草茶原料(其實(shí)是草藥)檸檬草檸檬香茅(香茅)有/。平日飲用能有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到治病強(qiáng)身無(wú)病的效果。沖泡方法1。用熱水沖泡，用熱水溫茶壺茶杯，然后瀝干。

3.靜置3分鐘左右再飲用。第二次反沖洗約7分鐘，第三次靜置約10分鐘。4.取出檸檬草，以免浸泡太久使茶湯澀口，適時(shí)取出，下次洗回來(lái)仍能有香味。5.如果先放入開(kāi)水，再放入檸檬草，可以保持檸檬 草茶的顏色，也耐起泡。味道:檸檬草的味道清淡爽口，香氣宜人。含于口中可生津止渴。注意事項(xiàng):孕婦應(yīng)避免服用。適合搭配:玫瑰、馬鞭草、檸檬草、迷迭香等。

1，檸檬草本紅茶含有大量的咖啡因成分和營(yíng)養(yǎng)成分，檸檬草本紅茶具有多種茶的功能，提神醒腦是檸檬草本紅茶的基本功能之一。飲用檸檬草本紅茶后，人體內(nèi)的新陳代謝會(huì)加快，肌肉群的疲勞會(huì)迅速退化，從而快速緩解疲勞，恢復(fù)精神，2.檸檬草本紅茶中含有對(duì)人體骨骼非常有益的多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)可以抵抗骨骼的老化和破壞。隨著年齡的增長(zhǎng)，骨骼也在每況愈下，多喝檸檬草本紅茶可以修復(fù)和減緩此類事件的發(fā)生，所以每天喝一杯檸檬草本紅茶，久而久之會(huì)讓骨骼健康堅(jiān)韌。