而且吃多了山楂可能會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),山楂不適合孕婦，因?yàn)闀碳ぷ訉m收縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)；山楂幫助消化和促進(jìn)消化液的分泌，不通過健脾胃的功能來消化食物，所以不適合脾胃虛弱的人；孩子正處于換牙期，長期吃山楂或山楂產(chǎn)品對牙齒生長不利；山楂有降血脂的作用，所以血脂低的人不宜多吃，否則會影響身體健康。

山楂大棗泡水的功效山楂大棗枸杞湯可以緩解眼睛干澀，山楂大棗枸杞湯具有益氣養(yǎng)陰、化瘀的作用。每天喝茶，長期堅(jiān)持，可以有效緩解眼睛干澀等癥狀。山楂紅棗泡水改善體虛的功效山楂紅棗泡水可以補(bǔ)益肝腎，保護(hù)眼睛，改善體虛的癥狀。山楂泡棗治療心腦血管疾病的功效山楂泡棗具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用。

山楂又名紅果、山楂、胭脂果、紅棗、酸梅等。山楂含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸、山楂酸、檸檬酸和類黃酮。山楂可以幫助消化。在含鈣量高的鮮果中排名第一。具有消食化積、理氣祛瘀、收斂止瀉、殺菌等功效。具有收縮子宮和明顯抑制各種痢疾桿菌、綠膿桿菌和大腸桿菌的作用。與其他藥物合用，可用于治療動脈硬化、高血壓、冠心病、心功能不全等心血管疾病。另外，山楂對防治高血壓、高血脂、冠心病有明顯療效。山楂它還具有利尿作用，幫助排除體內(nèi)多余的水分和鹽分。注意:脾胃虛弱、胃酸過多、氣虛、便溏、有牙病者慎食山楂

1，吃山楂有助于消化和血脂的改善，但不能減肥。食物不等于藥物，不能夸大食物的藥用價(jià)值。食物永遠(yuǎn)代替不了藥物，也影響不了規(guī)范的降脂治療。而且吃多了山楂可能會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。2.肥胖的主要原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。減肥的根本方法是減少熱量攝入，增加能量消耗。吃飯山楂不能帶來熱量的減少，也不能帶來熱量的消耗。所以，吃山楂并不能幫你減肥?？刂企w重最根本的方法就是健康的四大基石。合理均衡的營養(yǎng)，控制熱量的攝入，科學(xué)適度的運(yùn)動可以幫助你消耗熱量，長期堅(jiān)持戒煙限酒，心理平衡，作息規(guī)律，睡眠充足，可以保持體重穩(wěn)定，甚至減肥，帶來健康。

天天吃山楂對身體影響較大，山楂可防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、提高心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管、利尿、鎮(zhèn)靜等作用；山楂酸還有強(qiáng)心作用，對老年心臟病有益；山楂能刺激食欲，促進(jìn)消化，尤其對消除肉滯有療效；山楂還具有活血化瘀的功效，有助于緩解局部瘀血，對跌打損傷有輔助作用；山楂對子宮有收縮作用，孕婦臨產(chǎn)時有促產(chǎn)作用，可促進(jìn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)；能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有抗衰老、抗癌的功效。山楂不適合孕婦，因?yàn)闀碳ぷ訉m收縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)；山楂幫助消化和促進(jìn)消化液的分泌，不通過健脾胃的功能來消化食物，所以不適合脾胃虛弱的人；孩子正處于換牙期，長期吃山楂或山楂產(chǎn)品對牙齒生長不利；山楂有降血脂的作用，所以血脂低的人不宜多吃，否則會影響身體健康。