具有牛奶功能的食物:鯽魚、豬蹄、魚頭、生南瓜子等,可以預防感冒的食物:醋、蒜、姜、豆豉等,可以預防感冒的食物:醋、蒜、姜、豆豉等,Yes消炎還有能消炎的食物:大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等,具有消炎和消炎作用的食物:大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。
Yes 消炎還有能消炎的食物:大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。能降血脂、降血壓、預防動脈硬化的食物有:海藻、山楂、黑木耳、大蒜、蓮子、洋蔥、芹菜、菱角、海蜇、蜂蜜等。具有清熱解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚、墨魚等。能健脾胃的食物:生姜、烏梅、雞內金、麥芽、陳皮、花椒、茴香、蔥、蒜、山楂、醋等。具有通便作用的食物:核桃仁、芝麻、松子、香蕉、蜂蜜等。有止咳化痰作用的食物:銀杏、杏仁、冬瓜皮、橘子、冰糖、蘿卜等。有止血作用的食物:花生衣、黃花菜、木耳、荷花、絲瓜、烏賊骨等。具有牛奶功能的食物:鯽魚、豬蹄、魚頭、生南瓜子等。可以預防感冒的食物:醋、蒜、姜、豆豉等。
:馬寶孕期整體抵抗力較弱，容易出現感冒、鼻塞、上火等癥狀。懷孕期間盡量少吃藥。如果炎癥嚴重，可以吃中藥。如果馬寶喜歡感冒，你可以多喝蒲公英茶和金銀花茶。馬寶也可以讓家人做蒲公英包子或者涼拌鮮魚腥草，可以起到消炎火的作用！馬寶在懷孕期間需要保持良好的生活習慣，避免辛辣食物，多喝開水。
3、吃那些食物可以起到 消炎的作用能降血脂、降血壓、預防動脈硬化的食物:海藻、山楂、木耳、大蒜、蓮子、洋蔥、芹菜、菱角、海蜇、蜂蜜等。具有消炎和消炎作用的食物:大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等，具有清熱解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚、墨魚等。能健脾胃的食物:生姜、烏梅、雞內金、麥芽、陳皮、花椒、茴香、蔥、蒜、山楂、醋等，具有通便作用的食物:核桃仁、芝麻、松子、香蕉、蜂蜜等。有止咳化痰作用的食物:銀杏、杏仁、冬瓜皮、橙子、冰糖、蘿卜等，有止血作用的食物:花生衣、黃花菜、木耳、荷花、絲瓜、烏賊骨等。具有牛奶功能的食物:鯽魚、豬蹄、魚頭、生南瓜子等，可以預防感冒的食物:醋、蒜、姜、豆豉等。
