用按摩刺激反射區，可以通過血液循環和神經傳導，調節功能平衡，恢復器官功能，達到祛病強身的效果,《黃帝內經》視頻《錦繡未央》和《足心》簡要描述了足底按摩,人的老腳先腐爛，牙根先干枯，可見腳對人體的重要性,不要大意按摩還有不要把我們的腳泡太久,可以按照人體穴位表按摩；我覺得需要關注按摩的實力。
1，促進血液循環。2.疏通人體能量循環管道的障礙。3.促進器官各部分的正常功能和各器官系統之間的協調。4.改善內分泌平衡，緩解緊張系統。5.排泄體內毒素和雜物，維持健康。6.強化代謝功能，保持青春活力。7.刺激細胞產生活力，防止衰老。8.恢復退化的器官功能，預防疾病。9、提高人體免疫力，療效神奇。《黃帝內經》視頻《錦繡未央》和《足心》簡要描述了足底按摩。原理:人體器官、臟器的每一個部位，在腳底都有一個反射區。用按摩刺激反射區，可以通過血液循環和神經傳導，調節功能平衡，恢復器官功能，達到祛病強身的效果。中醫理論認為，人有四根——耳根、鼻根、乳根、足根，其中足根是四根之根。人的老腳先腐爛，牙根先干枯，可見腳對人體的重要性。
在家時，可選擇合適的容器，將混有艾草、紅花的熱水中藥材倒入器皿中，趁熱在盆中泡腳，泡15~半小時后將腳取出晾干。可以按照人體穴位表按摩；我覺得需要關注按摩的實力。我們應該以正確的方式向專業人士學習。不要大意按摩還有不要把我們的腳泡太久。
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