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1，去濕氣的中藥配方及食物

　　體內的濕氣會危害人體的健康，需要及時去除，去濕最快的辦法就是飲食，而且吃的話可以適當吃中藥來調理，有很好的作用功效，以下是我為你整理有關于去濕氣吃什么中藥，希望能幫到你。　　中藥配方　　1、金錢草15、牛膝15、薏苡仁30、山藥15、白術15、茯苓15、防風10劑。一天一劑,一劑煮2次,早晚空腹用!忌生冷油膩! 　　2、山藥15、薏苡仁30、茯苓15、防風10,煮粥! 　　3、祛濕最基礎的方劑是蒼術、厚樸、陳皮、甘草、生姜、大棗平時脘腹脹滿、噯氣吞酸、肢體沉重的可以用。另外,參苓白術也可以健脾祛濕,平時大便溏泄,脘腹脹滿,不思飲食可以使用! 　　適合吃什么食物　　1、地瓜　　地瓜又稱紅薯。它所含有的纖維質十分松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美,營養也不會流失。　　2、綠豆　　綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。　　3、燕麥　　燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪打時也可加入其它食材,如蘋果、葡萄干,營養又能促進排便! 　　4、薏仁　　薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛后,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。　　5、小米　　小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬于比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養豐富,也有助于美白。　　中成藥　　1、木香順氣丸　　【成分】木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(炒)、砂仁、厚樸(制)、甘草、青皮(炒)。　　【功能主治】行氣化濕,健脾和胃。主治胸膈痞悶,脘腹脹痛,嘔吐惡心,噯氣納呆。　　2、附子理中丸　　【成分】附子(制)、黨參、白術(炒)、干姜、甘草。　　【功能主治】溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫等病癥。　　3、健脾丸　　健脾丸為著名的消食導滯藥,因具有健脾消食之功而得名。它是根據明代王肯堂《證治準繩:類方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的,為保和丸的姊妹方,小兒消化不良最為常用,此外,還用于慢性胃炎、胃神經官能癥、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。　　【成分】黨參、白術(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。　　【方解】方中用黨參、白術補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。諸藥合用,補脾益胃,理氣運滯,對于脾虛食積證極為適用。　　【功能主治】健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。　　猜你喜歡： 1. 吃什么可以去濕氣 2. 排毒去濕氣的食物有哪些 3. 三伏天怎么去濕氣 4. 排毒排濕氣最好的方法是什么 5. 吃什么中成藥能去濕氣

去濕氣的中藥配方及食物

2，什么中藥可以去濕氣

問題一：除濕氣的中藥有哪幾種 1、神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏米紅豆加桂圓 2、煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏米紅豆加百合、蓮子 3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米紅豆加生姜 4、腎虛：薏米紅豆加黑豆 5、腳氣：薏米紅豆加黃豆 6、咳嗽：意米紅豆加梨 7、食欲不振、身體羸瘦：薏米紅豆加山藥 8、泄瀉、腹痛、糖尿病：薏米紅豆加南瓜 9、體虛、早泄、遺精、夜尿過多：薏米紅豆加芡實 10、孕婦：減薏米，加少量黃芪、黨參 11、產婦：減薏米，加大棗、小米、紅糖問題二：哪些中藥可以除體內濕氣中藥比較慢，你都有什么癥狀問題三：去濕的中藥有哪些去濕毒湯藥方劑，可以服用： 1、去濕湯，功效：濕毒。材料：火炭母30g、木棉花15g、桑葉15g、杭菊15g、布渣葉15g、荷葉15g、云苓15g、芡實15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法：以水煎服，連服五劑。 2、茵陳茶，功效：解毒清熱，濕熱，濕毒。對熱毒性毒瘡，皮膚紅斑熱毒，濕重之腸胃熱毒， *** 熱毒等，均有功效。材料：菌陳(一兩)，土銀花(一兩)，夏枯草(一兩)，大生地(一兩)，土茯苓(一兩)，綠豆(二兩)，水(12碗)。做法：將所有材料加水一起煎至4碗。 3、若以濕毒為主，有肝區隱痛，上腹部悶脹，食欲下降，口淡，大便稀溏，舌苔白厚或膩等表現，主要目的是去濕解毒護肝。可用野生靈芝10克，白術 10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用生薏仁100克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用。上述就是為您介紹的去濕毒的中藥，中藥的搭配重在量的大小和方劑的增減，因此并不建議您直接使用上述的去濕毒的中藥來進行治療，如果說您的濕毒情況比較嚴重的話最好還是找到比較有經驗的中醫師，讓其根據您的脈象和癥狀開出相對應的中藥方。請采納謝謝問題四：什么中藥可以去濕？濕在上焦宜化，在中焦宜燥，在下焦宜利。脾主運化水濕，肺為水之上源，腎為水下之下源，治濕應注意調節此三臟的功能. 化濕用甘露消毒丹（渭屬、茵陳、黃芩、石菖蒲、木通、川貝母、射干、連翹、薄荷、白蔻仁、養香、為散劑。）燥濕用苦寒藥物祛除濕熱病邪的方法。用于胃腸濕熱所致腹痛腹脹，大便稀爛熱臭，舌苔黃膩等癥。常用黃連、黃芩、黃柏、枳殼、豬苓等藥利濕藥，以通利水道、滲泄水濕為主要作用的一類中藥。藥物性平，甘淡滲泄。主入膀胱、脾、腎經。藥性下行，能通暢小便，增加尿量，促進體內水濕之邪的排泄，故有利水滲濕的作用。有的藥物性寒涼，又有清熱利濕、止瀉止痢止帶、利膽退黃、通淋止痛、利尿排石等作用。部分藥物兼有健脾止瀉、行川通乳、清熱逐痹等作用。根據藥性和作用的不同，可分為利水滲濕藥、清熱利濕藥和利水通淋藥3類。①利水滲濕藥。主要用于脾不健運，水濕停留，腎及膀胱氣化不行所致的水腫小便不利，痰飲眩悸以及水走大腸引起的水濕泄瀉等證。常用藥有茯苓、豬苓、薏苡仁、蟋蟀等。②利水通淋藥。主要用于熱淋石淋，小便澀痛等證。常用藥有冬葵子、?蓄、瞿麥、石韋、海金砂、金錢草、連錢草、杠板歸、螻蛄等。③清熱利濕藥。主要用于濕熱水腫，小便不利，濕熱黃疸，赤白帶下，濕熱瀉痢，濕溫暑溫等證。常用藥有澤瀉、車前子、車前草、滑石、木通、通草、萆?Z、冬瓜皮、茵陳蒿、赤小豆、燈芯草、地膚子、木防己、玉米須等。此外，有些利濕藥還可用于脾虛泄瀉、食少倦怠；產后乳少、乳汁不下及風濕痹證、關節紅腫等證。問題五：什么中藥去除體內濕氣濕氣較輕的話，吃點白術、茯苓等健脾祛濕，較重的話可以加澤瀉等利水的。僅供參考。問題六：人濕氣重怎么辦啊？有什么中藥能調理去濕氣啊？對于濕氣重的人來說，運動是排除濕氣的一個辦法。此外，飲食還應以清淡為主。對于祛除體內濕氣，專家建議，薏米是祛除濕氣不錯的選擇。熬煮薏米粥具有利于水消腫、健脾祛濕的功效。此外，茯苓也有祛濕的效果。取1至3克的白術泡茶喝，或用藿香制成的飲品都對祛濕有幫助。另外，用中藥調理，?云痰氖?清草茶，去除體內濕氣。還有推薦大家在材料中加入玉米、薏米、芡實、扁豆，這類食材有除濕功效。推薦食譜有：玉米排骨湯、冬瓜煲老鴨、薏米扁豆雜糧粥等等，大家可以在食譜中靈活添加。減少濕氣有妙招 1、潮濕往往與“寒”一起來，要注意保暖，不要受涼，也不要吃太寒涼的食物，多吃健脾胃、去濕食物，適當溫補，讓濕氣隨大小便外排。 2、濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍進行通風。 3、注意室內的抽風和抽濕。即使衣服難干也不要勉強穿不干的衣服。 4、不要久居潮濕之地，盡量不要到外面潮濕的地方勞作。 5、天氣好時要多出外曬太陽，適當運動。有太陽時不妨抓緊時間曬曬自己，曬曬毛巾、被褥，利用紫外線讓心情、身體、環境都不發霉，這也是祛濕的法寶。

什么中藥可以去濕氣