膝關節骨質增生的患者想要控制病情發展，想要徹底治療的話，需要及時的去醫院掛個骨科，然后醫生會根據你的癥狀體征確定是否可以手術治療以及相關的保守治療。膝關節骨質增生一般來說是不能達到根治目的的，但是可以通過治療，達到臨床癥狀消失，不影響日常生活。

1、骨質增生怎么治療？

骨質增生在臨床上其實算不得一個病名，它是一種隨著年齡增長而出現的骨骼老化的一種正常表現。若其引起癥狀則需要治療，如無任何癥狀，僅為拍攝X線片，發現了某個部位有骨質增生，完全沒必要進行任何的治療。治療方面主要是針對的病人相應的癥狀來診治，有的患者雖有骨質增生，但是疼痛來源于肌肉勞損，則可能針對肌肉進行一些藥物、物理治療和功能鍛煉等；也有患者是由于骨關節增生、韌帶增厚、壓迫神經，那我們需要把增生的骨質去掉進行減壓固定手術。

2、骨質增生怎么治療效果比較好？

骨質增生等的骨科疾病在近年來越發頻繁，以往的骨質增生大多發生在老年人身上，而研究表明40歲以上90%患骨質增生，骨質增生是指關節退行性變，導致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病，也被稱為退化性關節炎、骨關節炎及肥大性關節炎等。骨質增生的治療有哪些？骨質增生的治療一般有手術治療，藥物治療等，這兩者是最常見的，手術治療只適合于身體狀況能夠耐手術的患者，年長者和體弱者要在醫生的仔細檢查下才能考慮是否做手術，人工關節置換術是當前公認最好的消除疼痛，矯正的方法，可以提高患者的日后的生活質量，減少骨質增生對患者的生活困擾，

藥物治療在急性時可以使用消炎藥減少疼痛感，但不能長期使用。而軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖就是可以長期使用的了，它們具有對病情緩解和改善功能的作用，還可以抑制病情的惡性發展，對于骨質增生，我們要注意什么？骨質增生主要發生在關節和脊椎兩個地方。對于脊椎來說，工作時間的長度使脊椎受到壓迫是毋庸置疑的，所以在平在，我們要減少工作的時長，或者說延長工作后的休息時間。

在工作之余可以做健身操，放松頸部和腰部的肌肉筋骨，例如頸部和腰部的前屈，后伸，左右側屈和頭部的旋轉，或者拍拍脖子和腰部也是可以起到一定作用的，這樣可以促進頸部和腰部血液循環，緩解酸痛等，關節特別是膝關節，是發生骨質增生的重災區。如果膝關節骨質增生應該及時治療，減少平日里的膝關節活動，例如爬山，上下樓梯和蹲起等，

在爬樓梯時，膝關節所承受的壓力是體重的3-4倍，所以，減輕體重也是有效的。而飲食方面，我們可以選擇含有抗氧化的食物，例如香蕉葡萄等，對防止自由基遭到破壞有一定的功效，以減緩炎癥反應，進而可以加速疾病的康復，還就是要少吃或不吃含有磷類的食物以及發酵類食物，例如可樂。骨質增生會對人們的生活產生很大的不便，增加家庭和家人的負擔，

3、骨質增生怎么緩解疼痛？

在確定怎么緩解骨質增生的疼痛前，我們首先要知道骨質增生到底是什么原因導致的。骨質增生只是一種影像學表現，它本質上屬于骨關節炎，骨關節炎是一種最常見的關節性疾病，是以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為特征的慢性關節炎病。骨關節炎在中年以后多發，女性多于男性，可累及膝、手、足、腰椎、頸椎等負重或活動較多的關節，

隨著社會的發展，骨關節炎有年輕化的趨勢。常見的臨床癥狀有關節疼痛、壓痛，關節腫大，關節活動受限，如果出現早上起床時或者關節靜止一段時候后有僵硬感，持續數分鐘，則要小心可能有骨關節炎。對于膝關節炎，還有一個比較直觀的方法，就是能夠聽到關節摩擦音，這是因為軟骨破壞、關節表面粗糙，出現關節活動時骨摩擦音，骨關節炎屬于一種退行性疾病，具有一定的致殘率。

因此，早期治療能夠阻止和延緩疾病的進展，保護關節功能，在緩解骨關節炎導致的疼痛時，應注意以下幾點：一、骨關節炎具有一定的職業傾向性，比較明顯的如教師、運動員，因長時間站立或久坐，多表現有腰椎或頸椎的骨質增生；對于運動員，則是大量的高強度訓練或運動，在年輕的時候就會表現出足、膝關節的骨質增生。因此，應避免長久站立、蹲坐，避免大量爬樓梯，避免大量攀爬，可進行適量的有氧運動，比如：步行、游泳、騎自行車等有助于保持關節功能。