你可以去公園找那些晨練的老人，先跟他們學學太極最基礎的招式,、太極拳擊最早是在河南溫縣陳家溝的陳氏家族流傳下來的,陳氏太極拳擊的創始人是陳，他是一位獨創的武術家,剛開始我也想學陳式太極拳擊，但是沒有老師教我,最后在公園遇到一個練楊式太極拳的師傅，拜他為師向他學習楊式太極拳,朋友，中國太極深刻。
About 太極關于拳術的起源眾說紛紜，有唐代徐玄平(公元618-907年)、宋代張三豐(公元960-1278年)、明代張三豐(公元1368-1644年)、清代張三豐(公元1644年)但現今大部分權威學者也是以“形形色色拳術-1”為理論基礎，“拳術出據中國武術史家唐浩等。、太極拳擊最早是在河南溫縣陳家溝的陳氏家族流傳下來的。陳氏太極拳擊的創始人是陳，他是一位獨創的武術家。
朋友，中國太極深刻！別說細節(內功)，就算看動作光盤也學不會。剛開始我也想學陳式太極拳擊，但是沒有老師教我。在家看光盤學不到，學了兩天就煩了。最后在公園遇到一個練楊式太極拳的師傅，拜他為師向他學習楊式太極拳。后來才知道太極里的很多東西根本看不出來，只能靠師傅的“努力”！所以我朋友想從網上學習，我建議是不明智的。你可以去公園找那些晨練的老人，先跟他們學學太極最基礎的招式。如果實在找不到人自學，就買一套24式簡化CD 太極 boxing。這是最基本的。先學好。
3、練習 太極拳的注意事項有些家長想讓孩子學武當武功，但又懷疑是不是假的，不會有什么好處。實際上，武當武術在各類武術流派中獨樹一幟，在強身健體方面發揮著獨特的作用，一是強身健體。武術動作可以鍛煉孩子的肌肉和力量，增加孩子的柔韌性和體力，二是啟蒙。武當武術的練習，不僅僅是肌肉骨骼的鍛煉，更是感知和體驗的發揮，有益于兒童的空間轉換、身體感知等右腦功能，可以提高兒童的創造力和思維能力。三是修心，武當武術可以鍛煉孩子的意志，培養他們克服困難和解決困難的能力，使他們學會辨別人和事物的能力。第四，自信，武當武術可以讓孩子重新接觸，增加自信心，讓孩子活潑開朗，對孩子的成長非常有用。武當師門和功夫館，傳承自武當三豐派，可以體驗武當養生和功夫的奧秘，是拜師學藝的好地方，此外，還有專門為孩子準備的寒暑假營，是孩子寒暑假的好選擇。
