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1，散打中的側踹要領是什么

散打中側踹的要領是先要側提膝,再翻跨,把腳踹出去

散打中的側踹要領是什么

2，散打怎樣側踹

側踹又叫側踢，分為定步側踹和墊步側踹，但無論是定步還是墊步重點都在于腰胯的轉送，胯送不出去，威力將大打折扣，殺傷力減半。分解動作的解析為:提膝，轉腰，送胯(要點:提膝轉腰送胯動作要一氣呵成，不可脫節)

提膝轉胯踹直線，眼隨目標手護顎，快打快收要自然。

側踹腿的第一個條件就是胯部的柔韌性，和身體的協調性，對于初學者，應該我個人建議，多練習提膝翻胯！

自然站立，接著扭胯提臀上身側傾對著目標自然踢出

利用慣性和腰間的力

散打怎樣側踹

3，側踹的傷害有多大

經過正規訓練一年以上，身體素質中上的成年男性，基本可以把人踢個半死了。

F=ma 一般來說腿的力量是手的力量的3.5倍（科學家說的）。側踹就相當于拳的后手直拳，距離遠，也產生很大的加速度，威力驚人。側踹則是在拳的基礎上乘個3.5吧...具體傷害多大誰也說不清楚，每個人踢的力都不同，如果你讓李小龍來踢，一個側踹保證死人。但是讓其他人來踢就不一樣了，頂多能把人踢飛。

傷害就看你是怎么踢的了

看你用多少力度了，用力大的直接一下KO用的小的對方只會后退幾步

側踹的傷害有多大

4，側踹在實戰中的作用

側踹用好了就是個非常不錯的武器。當然你要善于變化，人家攻進來了，就不能側踹了，可改用膝攻。但你可以不讓對手進來，側踹用好了，絕對可以把對手放倒。但如果被對手接腿摔的話，一樣會吃虧，所以有利也有弊，就看你怎么運用了。

1 直線型進攻。2 阻擊對方，控制距離。側踹距離遠威力大，攻防都可以用。

鞭腿橫向攻擊面比較大，適合進攻，小鞭除非力量很大，不然很難產生殺傷力，中高鞭，容易被接，如果速度夠快，看準空擋效果很不錯。側踹直線攻擊，主動進攻的話面只有那么寬，別人一個側移很容易躲過，所以側踹適合迎擊。實戰還是要多練組合技術

5，跆拳道側踹要領

側踢：實戰的基本姿勢開始；右腳蹬地右腿以髖關節為軸屈膝提起，兩手握拳置于體側；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，旋轉同時提膝，髖關節向左旋轉，勾腳尖成為足刀，右腿以膝關節為軸向前踢出，右腳快速向右前上方直線踢出，力點在足刀。發力后沒起腿路線收腿，放松，重心落下（原處或向前均可），再次回到實戰姿勢。動作要領：起腿時大小腿，膝關節夾緊；踢出發力時頭肩，腰，髖，膝，腿和踝成一直線；大小腿直線踢出，原路線收回。側踢動作的主要攻擊部位有膝部，腹部，肋部，胸部和頭面部。

側踢：實戰的基本姿勢開始；右腳蹬地右腿以髖關節為軸屈膝提起，兩手握拳置于體側；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，髖關節向左旋轉，右腿以膝關節為軸向前蹬伸，右腳快速向右前上方直線踢出，力點在腳跟。發力后沒起腿路線收腿，放松，重心落下（原處或向前均可），再次回到實戰姿勢。動作要領：起腿時大小腿，膝關節夾緊；踢出發力時頭肩、腰、髖、膝、腿和踝成一直線；大小腿直線踢出，原路線收回。側踢動作的主要攻擊部位有膝部、腹部、肋部、胸部和頭面部。