您這個問題吧，沒有詳細的說明是否是半月板手術的患者。其中最關鍵的一點就是無論你是半月板幾度損傷1度，二度還是三度，第二個是從這情況來看，我估計是一個軟軟骨損傷的可能性比較大，而不是半月板損傷，都絕對不要自動，不要說一聽說半月板有問題，那么就是石膏固定，固定一個月。
1、半月板損傷是否需做修復手術？
謝邀。第一，這個核磁報告，參考意義不大，我們臨床上的診斷都要靠有經驗的醫生親手檢查加上核磁的閱讀，而且我們都是自己看片子，一般情況下不看報告，因為報告大多數診斷都不太準確，第二個是從這情況來看，我估計是一個軟軟骨損傷的可能性比較大，而不是半月板損傷。所以建議，你還是最好是到專業的運動醫學的門診來看病，比如說北京大學第三醫院運動醫學研究所看病，這樣專家就可以給你診斷出你到底是什么樣的問題，就會針對這樣的問題去做治療會治療效果會比較好，
2、半月板損傷怎么處理？
感謝邀請，謝謝！您這個問題吧，沒有詳細的說明是否是半月板手術的患者。那么我們就說一些，無論手術或者是保守治療的患者需要做的一些自我康復，首先呢，第1點應該是做好踝泵。踝泵的主要做法其實就是以最大限度的屈伸自己的踝關節，它會起到一個像水泵一樣的作用，會促進下肢靜脈的回流，會促進下肢血液的流動，那么避免因為減少活動而出現血栓的風險，這個是康復的最基礎的動作，
那么還有一個叫做股4頭肌等長收縮。工作也很簡單，就是把腿放在一個平面上，關節不動，只是收縮自己的股四頭肌，很多人都不會做，但是堅持下來它會對其中有很好的保護作用，避免因為損傷導致的肌肉萎縮出現。還有一個叫直腿抬高也很簡單，就是人躺在床上把腿抬高30度到45度左右，堅持一分鐘，每天堅持30~40分鐘左右，
其目的呢，也是為了避免股4頭肌肌肉的萎縮。還有一些很專業的康復動作，比方說用彈力帶促進肌肉的本體感覺恢復，使用瑞士求治療，但一般損傷做好半月板的康復，但是這些動作建議在專業的康復師的指導下進行，不要自己盲目的訓練，有可能會導致副損傷，其中最關鍵的一點就是無論你是半月板幾度損傷1度，二度還是三度？都絕對不要自動，不要說一聽說半月板有問題，那么就是石膏固定，固定一個月。
