此外，抹茶中的揮發油清香撲鼻，沁人心脾，即有提神醒腦的功效,因此，喝抹茶是補充天然維生素c的最佳途徑，喝抹茶利尿防結石:咖啡因和茶堿是抹茶中的成分之一，能抑制腎小管的重吸收,抹茶飲料抹茶明目的功效與作用:抹茶中含有豐富的維生素A原，維生素A是一種視覺敏化劑，意為“明目”。
抹茶飲料抹茶明目的功效與作用:抹茶中含有豐富的維生素A原，維生素A是一種視覺敏化劑，意為“明目”。喝抹茶防齲齒:氟是人體需要的微量元素之一，氟的缺乏會影響骨骼脂肪和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。喝抹茶提神:抹茶含有適量的咖啡因，所以有興奮中樞神經的作用。此外，抹茶中的揮發油清香撲鼻，沁人心脾，即有提神醒腦的功效。喝抹茶補充維生素C:維生素C的作用近年來研究很多。人們一致認為，補充足夠的維生素C對預防疾病和增強體質極為有益。抹茶中含有含咖啡因的維生素C，所以浸泡抹茶的水溫不能太高，這樣維生素C才不會被破壞。因此，喝抹茶是補充天然維生素c的最佳途徑，喝抹茶利尿防結石:咖啡因和茶堿是抹茶中的成分之一，能抑制腎小管的重吸收。因此，它是一種很好的利尿劑，不僅能暢通排尿，增強腎功能，使腎內毒素和廢物盡快排出體外，還能預防腎病和結石。
2、抹茶的健康益處有哪些?抹茶富含多種礦物質和微量元素:抹茶含有含咖啡因的維生素C，抹茶的溫度不宜過高，維生素C不易被破壞，是補充維生素C的好方法；抹茶含有豐富多彩的維生素A，是視覺效果敏化劑，即明目；抹茶中含有適當的咖啡因，有興奮神經中樞的作用。喝了它讓人神清氣爽，所以有緩解疲勞的功效。
