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1，如何促進頭發生長

頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。所以應多食下列食物：多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝

專業顧問告訴您：經常洗頭發增加頭發的營養，頭發會長的快一些的另外：快速讓頭發生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。因為頭發多少和頭皮膚有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭發越來越少或掉落。當然也可讓頭發長快些。都要由頭皮做起。 1.徹底清潔,去除多余角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。 2.選擇適合自己發質專用的洗發露 3.加速血液循環或滋養液滋養發根。 1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭發

1白蘭地洗頭 2做運動頭多出汗. 3多洗頭 1天4 5次

如何促進頭發生長

2，怎樣促使頭發加快生長

用生姜片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營養學家說頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。所以應多食下列食物：多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。網絡上流傳的說法: 01.兩種不同牌子的洗發精交替使用。 02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。 03.經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。 05.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。 06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。.................

常洗頭、梳頭能讓頭發長得快，不過常洗的話要用溫和的洗發水還要用護發素。常梳頭發也可以的，最好用有氣墊的按摩梳。把頭發扎起來也有效果，不過綁得太緊容易掉頭發的。中醫里面頭發屬于“血”，要使頭發長得快多吃些補血的東西也有效，比如大棗、桂圓、紅豆、阿膠

定期修剪頭發就可以了

怎樣促使頭發加快生長

3，什么能使頭發快速生長

提醒您應多食下列食物：多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。還有就是經常洗頭發增加頭發的營養，頭發會長的快一些的另外：快速讓頭發生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。因為頭發多少和頭皮膚有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭發越來越少或掉落。當然也可讓頭發長快些。都要由頭皮做起。 1.徹底清潔,去除多余角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。 2.選擇適合自己發質專用的洗發露 3.加速血液循環或滋養液滋養發根。 1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭發

擦生姜同學

你可以試試這方法呢：用啤酒擦在頭發上面,可以生長的很快!還有護發的效果.因為頭發吹干后變的亮亮的! 具體方法:首先把頭發洗好.如果天天洗建議不要用洗發水.可改用蜂花的護發素洗.便宜又好用!護發不傷發.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在鍋里面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護發素里面,涂在頭上.按摩5-10分鐘即可洗掉. 用過幾次后你會發現自己的頭發比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭發變的亮亮的軟軟的還有市面有產品可以使你的頭發長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭發會長得快又濃密。另外，想讓頭發快速生長可以使用含有海藻成分的洗發精，像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發精，它會讓頭發長得很快，可是頭發也會因此變干，用完后要記得加強潤發

呵呵！吃蘿卜頭發長的快

勤洗頭就可以使頭發長快點，這個方法最簡單

頭發的生長有一定的周期，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，供應給毛發的本體和內根鞘，保證毛發的生長。當頭發的生長接近尾聲時，毛球的細胞停止增生。毛囊開始皺縮，頭發停止生長，這就是退行期。在休止期，頭發各部分衰老、退化、皺縮，毛發行將脫落。與此同時，在已經衰老的毛囊附近，又形成一個生長期的毛球，一根新發又誕生了。頭發生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。如果想讓頭發長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發生長所需要的營養就可以了。如果你的頭發某一個區域被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭發長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭發會長得快又濃密。另外，想讓頭發快速生長可以使用含有海藻成分的洗發精，像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發精，它會讓頭發長得很快，可是頭發也會因此變干，用完后要記得加強潤發。

什么能使頭發快速生長

4，如何促進頭發生長

你好! “如何促進頭發生長 ” 影響發質和生長的原因很多：1、休息不好，生活不規律；2、護理頭發不科學，如頻繁的洗染、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。4、遺傳因素。5、環境污染；6、季節變換等{冬天的天氣比較干燥，人體也隨之干燥，新陳代謝減緩，頭發營養流失特別快，容易造成發根與毛孔脫落、干枯、分叉哦}。給你幾個建議：1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛發）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠和積極的心態。3、要想讓頭發柔順，你就在每次洗完頭發后，再用加醋的水清洗頭發。不過頭發不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。4、在電腦旁放一盆仙人掌（防輻射）祝你健康快樂！！！

多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。用海帶絲拌芝麻醬常食用。枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。除了食療配合繕絲緣絲木精華液每天用，供給頭皮營養，堅持用可改善脫發。

我前兩年開始掉頭發，后來去看了中醫，中醫讓我調情志。就是說我的心里問題，并給我開了一瓶藥水天天擦頭皮，我回家之后就盡量讓自己心情愉快，放輕松，然后用藥水擦頭皮，偶爾用生姜來擦頭皮。到現在不再脫發了。以前真的很嚇人的，有時候一起床，滿床都是我的頭發，一洗頭，大把大把的掉，真是害怕自己會變成禿子。不過現在好了！但是我的方法不一定適合你，我就是用生姜擦頭皮，然后毛發就會濃密，長的就很快。

專業顧問告訴您：頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。ｖip▼貴賓提醒您應多食下列食物：多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。還有就是經常洗頭發增加頭發的營養，頭發會長的快一些的另外：快速讓頭發生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。因為頭發多少和頭皮膚有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭發越來越少或掉落。當然也可讓頭發長快些。都要由頭皮做起。 1.徹底清潔,去除多余角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。 2.選擇適合自己發質專用的洗發露 3.加速血液循環或滋養液滋養發根。 1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭發