由于大陸式握拍法在正、反手擊球時球拍不用轉動，歷而在上網截擊，或在來不及判斷該用正手或反手擊球時使用較方便網球球拍的握法,常見的網球握拍方式有四種，大陸式握拍需要將食指根部與壓在與拍面水平的平面上，拍面的角度幾乎與地面處置，東方式正手握拍需在大陸式握拍的基礎上逆時針旋轉30°，半西方式正手握拍則是在這基礎上逆時針再旋轉30°,,大陸式握拍法編輯詞條網球傳統握拍方法之一,,大陸式握拍法編輯詞條網球傳統握拍方法之一,網球的握拍方法。
常見的網球握拍方式有四種，大陸式握拍需要將食指根部與壓在與拍面水平的平面上，拍面的角度幾乎與地面處置，東方式正手握拍需在大陸式握拍的基礎上逆時針旋轉30°，半西方式正手握拍則是在這基礎上逆時針再旋轉30°。食指根部壓在與拍面水平的平面上，拍面的角度幾乎與地面垂直，其握拍的方式仿佛是你在用拍框的側面釘釘子，這也是大陸常見的網球握拍的方法，適合打發球、過頂球以及截擊球。東方式正手握拍是在大陸式握拍的基礎上逆時針旋轉30°，直到食指的根部搭在主邊上。這種握拍的方法比較靈活，能夠輕松擊中上旋球、穿越球或是平擊球。半西方式正手握拍是將東方式握拍逆時針再旋轉30°，將食指的根部壓在下一條拍棱上。此握拍的方法可以打出更強烈的球，但是不適合回擊低球。先以半西方式正手握拍，之后再逆時針方向旋轉球拍，使食指根部接觸到下一個平面，這種就是西方式握拍。可以打出快速的平擊球，但不適合打高于肩部的上旋回球
2、網球的握拍方法?大陸式握拍法編輯詞條網球傳統握拍方法之一。大陸式握拍法過去在歐洲大陸，特別是法國的草地網球賽中流行，現在多用于上網截擊和發側旋球。大陸式握拍法的要點是：由拇指與食指形成的“V”形虎口放在拍把手的上平面與左上斜面的交界線上，手掌根部貼住上平面，與拍底平面對齊，食指與其余三個手指稍分開，食指點下關節緊貼在右上斜面上。由于大陸式握拍法在正、反手擊球時球拍不用轉動，歷而在上網截擊，或在來不及判斷該用正手或反手擊球時使用較方。
