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1，大頭菜對我們的身體有什么好處

1.提神醒腦、解除疲勞2.抑制細菌毒、促進消化3.明目利膈、寬腸通便

大頭菜對我們的身體有什么好處

2，大頭菜有什么 功效

大頭菜有什么功效? 大頭菜富含有豐富的鈣、硒、鉀等，因此大頭菜具有香氣濃郁、質(zhì)地松脆的特點，素有“土魷魚”之美稱。　　

1．解毒消腫，防癌抗癌：大頭菜含有豐富的食物纖線可促進結(jié)腸蠕動，縮短糞便在結(jié)腸中的停留時間，稀釋成物，降低致癌因子濃度，從而發(fā)揮解毒防癌的作用。可用于防治結(jié)腸癌、乳腺癌、肝癌。 2．下氣消食：大頭菜含有一種硫代葡萄糖甙的物質(zhì)，經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油，具有促進消化吸收的作用。此外，大頭菜還具有一種特殊的鮮香氣味，能增進食欲，幫助消化。 3．利尿除濕：大頭菜含有鈣、磷。鐵等微量元素，被人體吸收后，能利尿除濕，促進機體水、電解質(zhì)平衡，可用于防治小便澀痛，淋瀝不盡之癥

大頭菜有什么功效

3，常吃襄陽大頭菜對身體有好處嗎

沒有多大壞處，不過什么東西都一樣一定要適量，別過量，因為物極必反。襄陽大頭菜含有豐富的食物纖維，可促進結(jié)腸蠕動，縮短糞便在結(jié)腸中的停留時間，防止便秘，并通過稀釋毒素降低致癌因子濃度，從而發(fā)揮解毒防癌的作用。芥菜類蔬菜含有一種硫代葡萄糖甙的物質(zhì)，經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油，具有促進消化吸收的作用。芥菜類蔬菜還具有一種特殊的鮮香氣味，能增進食欲，幫助消化。芥菜類蔬菜有清熱解毒、抗菌消腫的作用，能抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生，抑制細菌毒素的毒性，促進傷口愈合。大頭菜能利尿除濕，促進機體水、電解質(zhì)平衡。因其性熱，故還可溫脾暖胃。雪里蕻含有大量的抗壞血酸（維生素C），是活性很強的還原物質(zhì)，參與機體重要的氧化還原過程，能增加大腦中氧含量，激發(fā)大腦對氧的利用，有醒腦提神、解除疲勞的作用。

我覺得很有好處。

沒有多大壞處，不過什么東西都一樣一定要適量，別過量，因為物極必反。

為您原創(chuàng)：　　請君品嘗大頭菜；　　愿您感悟人生美。

常吃襄陽大頭菜對身體有好處嗎

4，大頭菜有什么營養(yǎng)價值

1、大頭菜含有豐富的食物纖，可促進結(jié)腸蠕動，縮短糞便在結(jié)腸中的停留時間，防止便秘，并通過稀釋毒素降低致癌因子濃度，從而發(fā)揮解毒防癌的作用。2、大頭菜含有一種硫代葡萄糖甙的物質(zhì)，經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油，具有促進消化吸收的作用。3、大頭菜還具有一種特殊的鮮香氣味，能增進食欲，幫助消化。4、大頭菜有清熱解毒、抗菌消腫的作用，能抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生，抑制細菌毒素的毒性，促進傷口愈合。大頭菜的功效與作用：1、殺菌。新鮮的大頭菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將大頭菜榨汁后飲下或涂于患處。2、增強機體免疫功能。大頭菜能提高人體免疫力，預(yù)防感冒。3、防癌抗癌。保護癌癥患者的生活指標，在抗癌蔬菜中，大頭菜排在第5位，相當顯赫。4、促進消化。多吃大頭菜，可增進食欲，促進消化預(yù)防便秘。大頭菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

大頭菜又稱蕪菁，是芥菜的一個變種，為根用芥菜。性溫辛，無毒。常為腌制后食用。大頭菜營養(yǎng)成分很高，含有多種維生素，對人體也有較好的保健功效。在我國北方和西南方，還有腌制大頭菜食用的傳統(tǒng)，因此大頭菜常常作為榨菜和小菜出現(xiàn)在我們的飯桌上。大頭菜的營養(yǎng)價值1、大頭菜含有豐富的食物纖，可促進結(jié)腸蠕動，縮短糞便在結(jié)腸中的停留時間，防止便秘，并通過稀釋毒素降低致癌因子濃度，從而發(fā)揮解毒防癌的作用。2、大頭菜含有一種硫代葡萄糖甙的物質(zhì)，經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油，具有促進消化吸收的作用。3、大頭菜還具有一種特殊的鮮香氣味，能增進食欲，幫助消化。4、大頭菜有清熱解毒、抗菌消腫的作用，能抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生，抑制細菌毒素的毒性，促進傷口愈合。5、大頭菜能利尿除濕，促進機體水、電解質(zhì)平衡。因其性熱，故還可溫脾暖胃。6、大頭菜含有大量的抗壞血酸(維生素c)，是活性很強的還原物質(zhì)，參與機體重要的氧化還原過程，能增加大腦中氧含量，激發(fā)大腦對氧的利用，有醒腦提神、解除疲勞的作用。