1、補腎具有補腎功能的食物有很多，如山藥、枸杞子、芡實、蓮子、桑葚等兩用食物，還有韭菜、蓮藕、栗子、腰果、黑豆、黑漿果等,日常生活中適當吃一些補腎食物，有助于增強體質，增強精力，延年益壽,2.補腎補腎的藥物主要指杜仲、何首烏、淫羊藿、肉蓯蓉、菟絲子、鹿茸等中藥，以及六味地黃丸、金匱腎氣丸、貴由丸、左歸丸和補腎天精丸,，因為腎臟疾病很多，而這些食物對腎虛患者是有益的。
1、補腎具有補腎功能的食物有很多，如山藥、枸杞子、芡實、蓮子、桑葚等兩用食物，還有韭菜、蓮藕、栗子、腰果、黑豆、黑漿果等。日常生活中適當吃一些補腎食物，有助于增強體質，增強精力，延年益壽。2.補腎 補腎的藥物主要指杜仲、何首烏、淫羊藿、肉蓯蓉、菟絲子、鹿茸等中藥，以及六味地黃丸、金匱腎氣丸、貴由丸、左歸丸和補腎天精丸。補腎中藥的應用必須在專業中醫的指導下進行。不要隨意濫用，以免造成不良后果。3、辯證運用中醫認為腎虛分不同類型，只要辯證運用補腎食藥結合，才能達到理想的療效。比如腎陰虛的情況下要選用六味地黃丸、左歸丸等中成藥，腎陽虛的情況下要選用金匱腎氣丸、貴由丸等藥物。腎精虧虛應選擇金鎖顧靖丸、補腎天精丸等中成藥。
2、 補腎吃什么食療補腎也是非常好的方法，但是也有一些注意事項:可以吃黑豆、枸杞、山藥等。，因為腎臟疾病很多，而這些食物對腎虛患者是有益的，腎病患者需要注意低鹽、優質、低蛋白的飲食。低鹽主要是避免吃腌制食品，如咸菜、咸魚等，優質低蛋白主要指動物蛋白，如瘦肉、魚、蛋、奶等，占食物蛋白質總攝入量的50%以上，因為動物蛋白中有人體不能合成的必需氨基酸，對身體有益。但大量增加蛋白質的攝入會增加腎臟的負擔，所以不建議高劑量攝入蛋白質，注意避免辛辣刺激性食物，避免吃高膽固醇飲食。同時要注意休息，避免疲勞，保證睡眠時間和質量，盡量不要熬夜，多吃水果，如西瓜、火龍果、蘋果等。忌吃含鉀量高的食物，如香蕉、橘子、木耳、干果等，忌喝肉湯，如羊肉湯、魚湯、牛肉湯等。
