1、補(bǔ)腎具有補(bǔ)腎功能的食物有很多，如山藥、枸杞子、芡實(shí)、蓮子、桑葚等兩用食物，還有韭菜、蓮藕、栗子、腰果、黑豆、黑漿果等,日常生活中適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎食物，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)精力，延年益壽,2.補(bǔ)腎補(bǔ)腎的藥物主要指杜仲、何首烏、淫羊藿、肉蓯蓉、菟絲子、鹿茸等中藥，以及六味地黃丸、金匱腎氣丸、貴由丸、左歸丸和補(bǔ)腎天精丸,，因?yàn)槟I臟疾病很多，而這些食物對(duì)腎虛患者是有益的。1、吃什么食物和補(bǔ)腎好呢1、補(bǔ)腎具有補(bǔ)腎功能的食物有很多，如山藥、枸杞子、芡實(shí)、蓮子、桑葚等兩用食物，還有韭菜、蓮藕、栗子、腰果、黑豆、黑漿果...

海參:can補(bǔ)腎滋陰壯陽(yáng),腎精不足者，宜選用金鎖顧靖丸補(bǔ)腎真鏡丸等中成藥,每天吃一些補(bǔ)腎食物，有助于強(qiáng)身健體，提高精力，延年益壽,動(dòng)物腎:食用動(dòng)物腎具有補(bǔ)腎養(yǎng)精的功效，是中醫(yī)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn),只有辯證地使用食物和藥物的補(bǔ)腎才能達(dá)到理想的效果,補(bǔ)腎美食2。1、什么食物補(bǔ)腎啊!動(dòng)物腎:食用動(dòng)物腎具有補(bǔ)腎養(yǎng)精的功效，是中醫(yī)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、脂肪、多種維生素和一些稀有微量元素，既有滋補(bǔ)作用，又有強(qiáng)身健體的作用。海參:can補(bǔ)腎滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能調(diào)節(jié)新陳代謝，降...