（1）由于是嚴重缺水，皮膚非常干燥，處于脫水狀態；皮膚表面會因為干燥缺水而形成一層干膜。秋季天氣冷爽，氣候干燥，所以皮膚普遍呈現出干燥缺水的癥狀，臨床表現在皮膚角質層受損或嚴重缺油缺水的狀態下，搔抓皮膚后，可出現大片紅斑、丘疹或顆粒狀皮疹，嚴重時會出現裂痕、滲液、紅腫、糜爛，引發濕疹、皮炎或感染性皮膚病。

1、秋季皮膚干燥缺水怎么辦？

你好，我是萱靚。我有十多年的美容護膚教學和實踐的經驗，同時也是一名營養師，我擅長結合美容和營養來解決皮膚問題。很開心能夠為你的健康美麗的路上保駕護航！秋季天氣冷爽，氣候干燥，所以皮膚普遍呈現出干燥缺水的癥狀，那么首先要做的就是把夏天那一套清爽的護膚品換掉！改成秋季滋潤保濕配方。洗面奶要用略微滋潤的潔面乳爽膚水也要改用保濕補水系列一周兩次的清潔面膜打通毛孔必不可少，毛孔通了吸收才會順暢，你用的護膚品才會有效果，

每天早晚用保濕露，再用保濕乳。其中保濕露是起到補水的作用，保濕乳是起到鎖水的作用，這兩步必須要搭配早上最好是拍點粉底再出門，可以起到鎖水，保護的作用，皮膚相對就沒有那么干了。上面的是基本護理，如果能夠加上精華護理那就更加的事半功倍啦！看下圖就明白啦！如果你把握不定自己家里的護膚品是否適合自己的皮膚在秋季使用，你可以微我，拍圖幫你檢查！微號在我的名字后面，

2、冬天天氣干燥，皮膚缺水，起皮怎么辦？

秋冬季節氣候干燥，很多人都出現了皮膚干燥、脫屑、瘙癢的癥狀，尤其是嬰幼兒、老年人，好發部位在背部、大腿及小腿伸側。瘙癢癥是一種僅有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害的皮膚病癥狀，分為全身性與局限性兩大類，全身性瘙癢癥包括老年性瘙癢癥、冬季瘙癢癥、夏季瘙癢癥，其中，老年性瘙癢癥與冬季瘙癢癥是秋冬季節的高發疾病。

臨床表現在皮膚角質層受損或嚴重缺油缺水的狀態下，搔抓皮膚后，可出現大片紅斑、丘疹或顆粒狀皮疹，嚴重時會出現裂痕、滲液、紅腫、糜爛，引發濕疹、皮炎或感染性皮膚病，老年性瘙癢癥多發于老年人，常以軀干最癢，多因皮脂腺功能減退、皮膚干燥等因素所致，女性患者可能是絕經后綜合征的一種表現。冬季瘙癢癥多見于成年人，兒童也可發病，

多發生于秋末和冬季氣溫急劇變化時，病人常在進入溫暖的室內或睡前脫衣時，便開始瘙癢。如何預防秋燥瘙癢？1、使用弱酸性清潔劑2、如已出現瘙癢癥，建議純清水洗澡3、氣候溫度較低時宜減少沐浴次數4、沐浴水溫不宜過高5、每次沐浴時間一般不超過10分鐘6、沐浴后全身皮膚及時涂抹潤膚霜，必要時每天多涂幾遍食療推薦1、沙參玉竹麥冬煲貢梨廋肉湯材料：沙參30g、玉竹30g、麥冬15g（藥材需先飛水）、貢梨2-3個、廋肉200g（以煮取約6碗湯為例）功效：養陰生津，

適應癥：肌膚甲錯，口燥咽干，牙（齦）痛，口渴欲飲，半夜或晨起見口干苦，大便干結等。如慢性咽喉炎、冬季皮炎、干性濕疹、干性脂溢性皮炎等，2、云苓淮山兔肉湯材料：云苓30g、淮山60g、兔肉500g（以煮取6碗湯為例）功效：滋陰健脾。適應癥：肌膚甲錯，腰酸墜脹，口渴不欲飲，偶有口腔粘膩感，失眠多夢，易醒，舌苔稍厚，大便時有不成形，

3、皮膚嚴重缺水，該怎么敷補水面膜？如果有刺痛感該怎么辦？

這個問題我來解答一下，出現這種敷面膜有刺痛感的問題，可能存在以下情況。（1）由于是嚴重缺水，皮膚非常干燥，處于脫水狀態；皮膚表面會因為干燥缺水而形成一層干膜，這種情況應該選擇膏狀或者水洗型面膜，補水保濕效果會比片裝面膜好很多，（2）出現刺痛感，可能你選擇的面膜不適合，不知道你的皮膚是否屬于敏感類肌膚，如果是的話，應該選擇溫和的保濕補水產品。