山楂，開胃消食,腸胃功能不好的人，最好不要經常喝山楂荷葉減肥茶,山楂荷葉雖然茶有很多好處，但也不是完全沒有副作用,山楂荷葉茶葉需用山楂、鮮荷葉、陳皮、薏苡仁、首推荷葉、薏苡仁、,山楂荷葉茶一定不能久喝,所以山楂荷葉茶有副作用嗎,山楂荷葉茶的做法，荷葉和山楂。
山楂荷葉雖然茶有很多好處，但也不是完全沒有副作用。所以山楂荷葉茶有副作用嗎？山楂 荷葉茶一定不能久喝。如果你喝多了，你的胃會經常不舒服。當然，如果幾天或幾周喝一次山楂-1/減肥茶，完全沒有問題，這個頻率也不會對身體產生副作用。腸胃功能不好的人，最好不要經常喝山楂 荷葉減肥茶。山楂 荷葉茶葉需用山楂、鮮荷葉、陳皮、薏苡仁、首推荷葉、薏苡仁、。加入開水，加蓋煮10分鐘左右。此法有健脾祛濕的功效。如果能堅持服用，可以達到減肥減脂的效果，還能有效促進脂肪代謝，對飲食不正確導致的肥胖有明顯的改善作用。
![[精選] 山楂 荷葉茶的功效](http://www.sushanshangmao.com/d/file/20230319/da79a05afd12c6494c32daa670e08447.jpg)
1、山楂 荷葉茶葉具有減少體脂、健脾、降血壓、清心、預防肥胖、高血壓、動脈硬化等功效。2.首先，山楂 荷葉茶具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓的作用，能有效預防心血管疾病，增強免疫力。3.其次，荷葉富含人體所需的生物堿、維生素和微量元素，具有解暑、利尿、降脂、減肥的作用。4.兩種綠色食品不僅能保護肝細胞，恢復肝功能，而且對脂肪肝也有一定的防治作用。
山楂荷葉茶的做法，荷葉和山楂。都是減肥的常用材料。荷葉，健脾升陽，減脂減肥。山楂，開胃消食。這種茶也適合高血脂、高血壓、肚子大、胃油的人。如果伴有腹脹、打嗝、消化不良，還可以加一把陳皮。胃酸多的人少用或不用山楂。方法如下:山楂一小把，溫水洗凈。荷葉一大把，用溫水洗凈，加入適量冰糖，山楂和荷葉放入小鍋內，加入適量清水，大火燒開后轉小火20分鐘，再加入冰糖煮至融化。
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