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熬夜腎虛,熬夜會腎虛嗎

來源:整理 時間:2023-05-12 06:47:49 編輯:好學習 手機版

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1,熬夜會腎虛嗎

會的,肝膽虛,肝膽屬木,睡眠中肝膽功能最強,不睡肝膽功能弱,腎屬水,中醫講虛不受補,腎水不能涵肝木,所以導致腎虛
經常熬夜可導致免疫力下降,使身體易感疾病。與腎虛沒有直接關系。
這個是肯定的,經常熬夜容易導致肝臟不好,身體五臟六腑相通必然會有影響

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2,熬夜會不會腎虛

病情分析:熬夜會腎虛 意見建議:常上夜班,熬夜,玩電腦的人由于用眼過度,易出現眼睛干澀,視物不清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞,可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液.同時可用以下方案進行食補:  ?。?進補原則   早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點新鮮水果.  ?。?食療方案   平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞. 劉金祥—長安朱克儉中醫診所 中醫科 醫師

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