蕓豆炒肉的做法，蕓豆炒肉的做法步驟圖蕓豆炒肉怎么做好吃

來源：整理時間：2023-03-23 01:45:55 編輯：好學習手機版

本文目錄一覽

1，蕓豆炒肉的做法步驟圖蕓豆炒肉怎么做好吃
2，蕓豆絲炒肉的家常做法大全怎么做好
3，蕓豆炒肉的做法
4，蕓豆炒肉的家常做法大全怎么做好吃視頻
5，肉怎么做好吃蕓豆絲炒肉的家常做法
6，蕓豆炒肉的做法蕓豆炒肉的家常
7，蕓豆炒肉怎么炒

1，蕓豆炒肉的做法步驟圖蕓豆炒肉怎么做好吃

用料蕓豆 500克豬肉 100克蒜 3瓣姜一片蔥末少許生抽少許蠔油少許鹽少許花椒粉少許蕓豆炒肉的做法熱鍋涼油，下蔥姜蒜爆香下肉片，炒至變色，加入少許花椒粉下掰好的蕓豆段，煸炒兩三分鐘，加生抽，再煸炒，加水，蓋上鍋蓋燜煮15分鐘左右嘗一下蕓豆，若熟了，加少許蠔油和鹽調味，然后裝盤

蕓豆炒肉的做法步驟圖蕓豆炒肉怎么做好吃

2，蕓豆絲炒肉的家常做法大全怎么做好

大料，肉丁大火翻炒至肉丁變色，然后放入蕓豆丁一起炒蕓豆炒肉丁的做法蕓豆切丁，醬油，胡椒粉，淀粉。豬肉切丁放碗中，加少量料酒。倒入適量醬油，水，鍋蓋上蓋，腌十分鐘。油鍋燒熱，放入蔥，調中火燜。蕓豆熟透即可

木瓜絲怎么炒的做法1.木瓜去皮切絲，用加了少量鹽的開水飛過，用凈水（涼的）過涼，控水備用2.黃瓜洗凈切絲，蒜切末3.取一容器，將各種調料放在一起調勻，澆在木瓜絲、黃瓜絲上面，拌勻即可食用

蕓豆絲炒肉的家常做法大全怎么做好

3，蕓豆炒肉的做法

材料蕓豆、豬肉、蝦米、冬菜、蔥，姜、蒜、精鹽、味精，糖、醬油、麻油、花生油各適量。做法1、將蕓豆擇洗干；爭切成長段，豬肉切成末。2、蝦米、冬菜、蔥、姜、蒜均切成末。3、將蕓豆放入熱油鍋內過油撈出；鍋內留少許油，下肉末煸炒，放入蝦米、冬萊、姜末和蕓豆，中火干煸片刻，加高湯，收干湯汁，加調料，淋麻油，撒蔥花，裝盤即可。材料蕓豆500g，肉末200G，姜，蒜，花椒粒，橄欖菜，鹽，生抽，白糖做法1.蕓豆去筋，洗凈，切成1cm左右的小碎段姜洗凈，切成碎末蒜去皮，洗凈，拍松后改刀切碎末2.鍋內放入稍多一點油，稍熱，放入蒜末、姜末和花椒粒，爆出香味3.放入肉末，炒散至肉末變色，放入生抽，繼續翻炒至水分炒干4.放入蕓豆段，大火爆炒，至蕓豆變色，表皮出現小泡變軟5.放入2湯匙橄欖菜，拌炒均勻，放入一小勺水或是高湯，轉小火，燜5分鐘6.放入少量的鹽和白糖，翻炒均勻即可出鍋。

蕓豆炒肉的做法

4，蕓豆炒肉的家常做法大全怎么做好吃視頻

蕓豆炒肉絲的做法1.蕓豆去頭尾洗凈。2.切成絲。3.爆炒好的肉絲。4.鍋內倒油，待油溫升至7分熱時5.倒入蕓豆迅速翻炒6.加鹽后翻炒均與。7.加入適量的清水后，蓋上大火2分鐘8.之后再倒入肉絲翻炒9.加雞精10.翻炒均勻后熄火。11.裝盆

用料主料蕓豆適量調料食鹽少許醬油少許雞精少許蕓豆炒肉的做法1.肉切絲備用，蕓豆用手掰成斷備用2.熱鍋熱油下肉絲煸炒至熟烹入醬油鹽，加入蕓豆煸炒至熟，調味出鍋

蘑菇炒肉怎么做好吃材料精瘦肉100克，雞腿菇400克，青紅椒各1個，蔥，姜，鹽，油，糖，醋，十三香作料做法 1、瘦肉放冰箱凍兩小時，取出切絲。 2、青紅椒切絲，蔥姜切絲。 3、鍋里放入油30克燒熱，放入肉絲翻炒幾下，加入蔥姜、雞腿菇繼續翻炒。 4、再加入醋、十三香作料、少許糖，再翻炒幾下即可出鍋。

5，肉怎么做好吃蕓豆絲炒肉的家常做法

主料350g蕓豆配料適量油適量鹽適量豬肉絲適量雞精制作步驟1蕓豆去頭尾洗凈。2切成絲。3爆炒好的肉絲。4鍋內倒油，待油溫升至7分熱時5倒入蕓豆迅速翻炒6加鹽后翻炒均與。7加入適量的清水后，蓋上大火2分鐘8之后再倒入肉絲翻炒9加雞精10翻炒均勻后熄火。11裝盆小貼士蕓豆切絲后很入味。冰箱里可以備一點爆炒好的肉絲，平時可以烹制各種菜肴，加一點肉絲提鮮后更美味

蕓豆不宜生食，夾生蕓豆也不宜吃，蕓豆必須煮透，才能食用。蕓豆是營養豐富的食品，不過其籽粒中含有一種毒蛋白，必須在高溫下才能被破壞，所以食用蕓豆必須煮熟煮透，消除其毒性，更好地發揮其營養效益，否則會引起中毒。蕓豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體，造成脹肚。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應盡量少食。(收起)食材主料蕓豆500g紅辣椒1個輔料鹽適量雞精適量蒜2個步驟1.清洗干凈的蕓豆和辣椒2.蕓豆和辣椒切絲備用3.鍋中加入適量清水加入1勺鹽和1滴油倒入蕓豆煮開即可撈出瀝干水分。4.熱鍋涼油放入蒜炒香5.倒入蕓豆煸炒片刻6.加入適量鹽調味7.倒入切好的紅椒絲翻炒均勻后加入適量的雞精炒勻即可。小貼士蕓豆提前用煮一下方便炒熟。

6，蕓豆炒肉的做法蕓豆炒肉的家常

1.肉切絲備用，蕓豆用手掰成斷備用2.熱鍋熱油下肉絲煸炒至熟烹入醬油鹽，加入蕓豆煸炒至熟，調味出鍋

材料蕓豆、豬肉、蝦米、冬菜、蔥，姜、蒜、精鹽、味精，糖、醬油、麻油、花生油各適量。做法1、將蕓豆擇洗干；爭切成長段，豬肉切成末。2、蝦米、冬菜、蔥、姜、蒜均切成末。3、將蕓豆放入熱油鍋內過油撈出；鍋內留少許油，下肉末煸炒，放入蝦米、冬萊、姜末和蕓豆，中火干煸片刻，加高湯，收干湯汁，加調料，淋麻油，撒蔥花，裝盤即可。材料蕓豆500g，肉末200g，姜，蒜，花椒粒，橄欖菜，鹽，生抽，白糖做法1.蕓豆去筋，洗凈，切成1cm左右的小碎段姜洗凈，切成碎末蒜去皮，洗凈，拍松后改刀切碎末2.鍋內放入稍多一點油，稍熱，放入蒜末、姜末和花椒粒，爆出香味3.放入肉末，炒散至肉末變色，放入生抽，繼續翻炒至水分炒干4.放入蕓豆段，大火爆炒，至蕓豆變色，表皮出現小泡變軟5.放入2湯匙橄欖菜，拌炒均勻，放入一小勺水或是高湯，轉小火，燜5分鐘6.放入少量的鹽和白糖，翻炒均勻即可出鍋。

7，蕓豆炒肉怎么炒

原料：白蕓豆、豬肉、姜、蒜、料汁（老抽、白糖、蠔油加水調成）、鹽、雞精做法：1、先將白蕓豆切成絲。2、豬肉切成肉片，蔥、姜切末。3、炒鍋放入油，燒熱后放入肉片煸炒。4、再放入蔥末、姜末翻炒，接著倒入料汁。5、放入蕓豆絲翻炒。6、加水，以沒過蕓豆為宜，因為蕓豆不好熟，所以多放水，一次加夠。7、炒15分鐘左右，等鍋里的水靠的差不多的時候，蕓豆也基本上熟了。8、出鍋前放入鹽、雞精調味，裝盤即可。

可以燉也可以炒。燉的話，就把蕓豆用手掰成四五厘米長的段，不一定要標準，差不多就行：炒就把蕓豆切成絲。

你好！說下“蕓豆炒肉絲”的做法： <a target="_blank">http://img1.qq.com/xian/pics/3943/3943905.jpg</a> 主料：豬里脊150克，蕓豆200克，醬油10克，料酒10克，精鹽3克，蔥米、姜米、蒜米各10克，味精2克，香油10克，花生油或者色拉油25克，雞湯500克。特色：肉片嫩香，豆角軟面，滋味清鮮。做法： 1.將蕓豆去掉兩頭和邊筋，洗凈。里脊洗凈切成薄片或者細絲。 2.炒鍋放火上，放花生油或者色拉油，燒熱，放入蔥姜蒜、，加入醬油、料酒、雞湯，放入里脊絲或者片，中火燒開，撇去浮沫，燒到肉片軟爛，再放入豆角，大火燒到豆角軟爛時，加精鹽、味精炒勻，淋上香油，出鍋就好了。謝謝！