很容易入水方式不對，不小心受傷溺水；5.誤入深水或逆漩渦，游泳場館管理不規范，設施不安全,寒冷疲勞和用力不當容易導致水中肌肉痙攣，也容易導致溺水,3、病理原因，心血管疾病如精神病、癲癇，入水后疾病復發容易導致溺水；4.由于技術原因，人在水中突然嗆水容易造成溺水，在水中玩耍時人被壓在水中時間過長也容易造成溺水。
溺水你可以按照以下步驟自救:第一，保持冷靜不要動，盡量睜大眼睛，屏住呼吸移開重物；第二，水本身有浮力。當它漂浮時，它的背是張開的，它向下劃水。第三，頭后仰，口鼻出水，輕呼氣深吸氣；第四，不要因為害怕沉淪而掙扎；5.如果在水深兩到三米的水池里，用腳使勁蹬，加速上浮；6.如果溺水是小腿抽筋引起的，連續向前向上推動下肢大腳趾；七、如果被水草纏住，用手幫助擺脫纏繞。
2、學生為什么會 溺水呢?溺水主要是因為缺乏安全意識，主要表現在五個方面:1。心理原因，有的人嚴重怕水，遇到水后慌張、四肢僵硬容易導致-0，有的人好奇，容易導致-，2.生理上，會游泳的人潛水時間過長，導致缺氧窒息，容易導致溺水，因體力衰竭、飽腹、饑餓、醉酒而游泳，容易導致溺水。寒冷疲勞和用力不當容易導致水中肌肉痙攣，也容易導致溺水，3、病理原因，心血管疾病如精神病、癲癇，入水后疾病復發容易導致溺水；4.由于技術原因，人在水中突然嗆水容易造成溺水，在水中玩耍時人被壓在水中時間過長也容易造成溺水。很容易入水方式不對，不小心受傷溺水；5.誤入深水或逆漩渦，游泳場館管理不規范，設施不安全。
