先炒苦瓜是對的,先炒蛋苦瓜會不熟苦瓜炒雞蛋怎么做,苦瓜炒雞蛋要想做的好吃可以試試這樣做:1、將苦瓜洗凈對半切開,用勺子把中間的瓜瓤去除,把苦瓜切成片,苦瓜炒蛋,用雞蛋的醇香中和苦瓜的苦澀,被視為最易入口的苦瓜菜肴,苦瓜炒蛋,用雞蛋的醇香中和苦瓜的苦澀,被視為最易入口的苦瓜菜肴,先炒苦瓜是對的,先炒蛋苦瓜會不熟苦瓜能和雞蛋一起吃嗎。
苦瓜炒雞蛋要想做的好吃可以試試這樣做:1、將苦瓜洗凈對半切開,用勺子把中間的瓜瓤去除,把苦瓜切成片。2、把苦瓜放入碗中,加入鹽并抓勻。3、把苦瓜放入沸水中焯水,撈出過涼水。4、把雞蛋打散,放入鹽攪拌均勻。5、鍋中倒入油,放入雞蛋液,炒熟盛出備用。6、鍋中倒油,放入苦瓜片翻炒,放入雞蛋繼續(xù)翻炒,放入鹽炒熟即可
2、苦瓜能和雞蛋一起吃嗎?苦瓜能和雞蛋一起吃。苦瓜炒蛋,用雞蛋的醇香中和苦瓜的苦澀,被視為最易入口的苦瓜菜肴,而北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東直門醫(yī)院中醫(yī)師徐文兵稱,苦瓜和雞蛋是極寒之物,“與其說是菜,不如說是毒藥”。這一說法過于極端,苦瓜炒蛋對體質(zhì)平和者而言,是不錯的保健食品,能防動脈硬化。暑熱天適當(dāng)吃點可以清火,陽虛體質(zhì)者則不宜多食,易傷脾胃。陽虛體質(zhì)者,平素畏冷,喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多,口唇色淡,毛發(fā)易落,注意事項:切薄片的苦瓜用鹽腌15分鐘,15分鐘后用手?jǐn)D干水分,因為揉擦苦瓜后苦瓜吃起來不脆,腌過的苦瓜就不用抄水,抄水的苦瓜就不用腌,目的就是去掉它的苦澀味。但是一定要擠干水分,另外雞蛋攪拌前應(yīng)該放花生油一起攪拌,煎出來的蛋才香,苦瓜和雞蛋不粘一起,是你沒有把苦瓜擠干水分的原因。先炒苦瓜是對的,先炒蛋苦瓜會不。