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吃酸的有什么好處,吃酸對身體有什么好處

來源:整理 時間:2023-07-22 23:43:08 編輯:好學習 手機版

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1,吃酸對身體有什么好處

酸性食物可有助于消化。舉個例子吧:人的胃里就有少量鹽酸有助于消化。鹽酸是酸性的絕對代表,很多食物都屬酸性,它們大多都有酸味,吃下去會感覺到“餓”。當然了,人要酸堿適中,酸性食物會使人身體呈弱酸性。而健康的人一般身體為中和或者弱堿。所以酸性食物常吃可開胃,卻不能多吃,否則對人身體沒有好處。

吃酸對身體有什么好處

2,吃酸的對人有什么好處嗎

吃酸的是為了抑制肺氣.對于秋季的飲食養生,中醫有“少辛增酸”的說法。人們一般理解,就是要少吃辣的多吃酸。這種理解是否正確呢?專家說,所謂少辛,就是要少吃一些辛味的食物,這是因為肺屬金,通氣于秋,肺氣盛于秋,少吃辛味,才能防止肺氣太盛。中醫認為,肝屬木,金克木,即肺氣太盛可能損傷肝的功能,所以在秋天要“增酸”,以增加肝臟的功能來抑制肺氣。專家認為,從中醫學角度講,秋季是從立秋至立冬3個月的時間,它的特點是天氣由熱轉寒、陽消陰長。所以,秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主,多吃清潤甘酸的食物。
不一定,人體的總體和局部都是這么個狀況,達到平衡就好,不可矯枉過正。胃酸多是有利于消化,但是胃粘膜承受酸性的能力是有限的,酸性過強會導致胃粘膜損傷
不一定,人體的總體和局部都是這么個狀況,達到平衡就好,不可矯枉過正。胃酸多是有利于消化,但是胃粘膜承受酸性的能力是有限的,酸性過強會導致胃粘膜損傷
壞處倒有
容易吃醋

吃酸的對人有什么好處嗎

文章TAG:酸的有什么什么好處吃酸的有什么好處

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