新媽媽生完孩子后，要先進入一個不開放的房間空調并擦干身體后再進入,空調開機時，藥的溫度適宜，不冷不熱,2.吹電風扇開空調的目的是為了適度降溫,空氣流通可以散熱，降低室溫,也可以在房間內適當打開空調或吹風扇，可以降低室溫，但不能讓空調風對著吹,坐月子的媽媽們可以適當玩玩空調不過要注意以下幾點:1。
坐月子的媽媽們可以適當玩玩空調不過要注意以下幾點:1。新媽媽生完孩子后，要先進入一個不開放的房間空調并擦干身體后再進入。2.吹電風扇開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹，因為直接吹容易感冒，引起產后疾病。新媽媽可以讓風扇對著墻吹，讓風反彈回來，這樣風會更柔和，新媽媽也可以把電風扇調到柔風位置。On 空調溫度要適宜，不能太冷也不能太熱。每個人對溫度的敏感程度不一樣，你覺得舒服就夠了。3、不能長時間吹空調，睡覺時不能吹，降到一定溫度時及時停止。4.降溫過程中，新媽媽和寶寶最好不要待在空調房間，待溫度達到26攝氏度的適宜溫度后再進入空調房間。空調房間不能密封，要保持通風。
空氣流通可以散熱，降低室溫。也可以在房間內適當打開空調或吹風扇，可以降低室溫，但不能讓空調風對著吹。但是室內溫度不能太低。最好保持在二十四度。建議:可以經常喝淡鹽水補充鹽分。另外，在坐月子期間，一定要注意保暖，不能著涼，否則會留下后遺癥。
新媽媽的新生兒會分泌更多的汗腺，容易出汗。如果她覺得熱，科學地吹風扇，打開空調有利于產后恢復。開空調的目的是為了適度降溫，只要把室溫降下來就行。可以讓風扇逆著強風吹，讓風轉回來，這樣風就會柔和一些。你也可以把電風扇轉到柔和的風的位置。空調開機時，藥的溫度適宜，不冷不熱。坐月子，新媽媽會感覺溫度比平時略高1-2度。所以注意不要降低溫度，只要不熱就好。人要適當出汗。如果他們不能出汗，就很容易出現問題。所以，不要太貪涼。無論是開空調還是吹電風扇，都要注意穿上衣服，盡量把各個部位都蓋好再吹，防止著涼。一般建議穿長褲和薄棉襪。在非常熱的條件下，你也可以穿長褲和短褲。產后恢復還可以吃產復心丸，產后恢復也要多喝湯，比如排骨湯、豬蹄湯。
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