中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理脾胃虛寒

來源：整理時(shí)間：2023-08-21 14:04:55 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理脾胃虛寒
2，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理
3，什么叫中醫(yī)經(jīng)絡(luò) 養(yǎng)生調(diào)理

1，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理脾胃虛寒

早上：喝金蘆薈口服液、還陽(yáng)水、吃些時(shí)令水果。中午：如無重大疾病，隨便吃。喝金蘆薈口服液若干。晚上：自熬八寶粥、生拌菜，開督脈、熱水泡腳（17~19點(diǎn)），喝金蘆薈口服液若干。23點(diǎn)前睡覺。平時(shí)：好心情、做運(yùn)動(dòng)、睡好覺。記住：知道不重要，做到才重要！

中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理脾胃虛寒

2，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理

古方紫葡茶很不錯(cuò)，它里面的植物成分吸收也好，可以緩解亞健康。適用于免疫力下降、早衰、身體機(jī)能提前衰退等人群，是當(dāng)下亞健康一族不可或缺的營(yíng)養(yǎng)品。古方紫葡茶可以改善這方面的問題，紫葡茶是純本草植物的，不含任何的添加成分，對(duì)身體也沒有任何的副作用，特含有植物精華和活性成分，可以深層的調(diào)理和滋養(yǎng)身體，達(dá)到逐漸改善亞健康和免疫力不好的目的。

中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理

3，什么叫中醫(yī)經(jīng)絡(luò) 養(yǎng)生調(diào)理

中醫(yī)上說，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)學(xué)也是人體針灸和按摩的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。 “經(jīng)”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡(jiǎn)單說就是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主要路徑，存在于機(jī)體內(nèi)部，貫穿上下，溝通內(nèi)外；“絡(luò)”的原意是“網(wǎng)絡(luò)”，簡(jiǎn)單說就是主路分出的輔路，存在于機(jī)體的表面，縱橫交錯(cuò)，遍布全身。《靈樞·脈度》說：“經(jīng)脈為里，支而橫者為絡(luò)，絡(luò)之別者為孫。”這是將脈按大小、深淺的差異分別稱為“經(jīng)脈”、“絡(luò)脈”和“孫脈”。經(jīng)絡(luò)的主要內(nèi)容有：十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別、奇經(jīng)八脈、十五絡(luò)脈、十二經(jīng)筋、十二皮部等。其中屬于經(jīng)脈方面的，以十二經(jīng)脈為主，屬于絡(luò)脈方面的，以十五絡(luò)脈為主。它們縱橫交貫，遍布全身，將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個(gè)有機(jī)的整體。養(yǎng)生指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命。即以調(diào)陰陽(yáng)、和氣血、保精神為原則，運(yùn)用調(diào)神、導(dǎo)引吐納、四時(shí)調(diào)攝、食養(yǎng)、藥養(yǎng)、節(jié)欲、辟谷等多種方法，以期達(dá)到健康、長(zhǎng)壽的目的。而調(diào)理在中醫(yī)里有調(diào)理陰陽(yáng)，調(diào)理脾胃等等，有治療的意思。所以養(yǎng)生調(diào)理應(yīng)該是以養(yǎng)生為目的地調(diào)理你身體的某一個(gè)系統(tǒng)或者器官，而不是單純的調(diào)養(yǎng)。

什么叫中醫(yī)經(jīng)絡(luò) 養(yǎng)生調(diào)理