關于心理健康的手抄報，要關于心理健康的名言名句或小故事手抄報要用

來源：整理時間：2023-05-23 12:52:21 編輯：好學習手機版

1，要關于心理健康的名言名句或小故事手抄報要用

一、提升自己的要訣是切勿停留在原地不動，而欲達到此目的，首先要有不滿現狀的心理。但是僅僅不滿足是不夠的，你必須決定下一步往何處去？千萬不要做個只會成天抱怨的懶人?！湢柖⑸钪?，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦燥怨恨和復仇心理鋪就的道路。——納素夫三、集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；為兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。——陶行知四、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件?！ヂ迥肺?、人類經過了一切的嘗試和探索，在這紛紜復雜的知識和各種各類的事物之中，除了空虛之外，找不到任何堅實可靠的東西，因此就拋棄了自命不凡的心理，承認了自己本來的地位?！商锪?、真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧于他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至于道德的最好的考驗?！R克思七、這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。——亨·奧斯汀

1、這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的?！唷W斯汀2、提升自己的要訣是切勿停留在原地不動，而欲達到此目的，首先要有不滿現狀的心理。但是僅僅不滿足是不夠的，你必須決定下一步往何處去？千萬不要做個只會成天抱怨的懶人。——麥爾頓3、生活中，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦燥怨恨和復仇心理鋪就的道路?！{素夫4、如果做好心理準備，一切準備都已經完成?！勘葋?、你若想嘗試一下勇者的滋味，一定要像個真正的勇者一樣，豁出全部的力量去行動，這時你的恐懼心理將會為勇猛果敢所取代。——丘吉爾6、毫無理想而又優柔寡斷是一種可悲的心理?！喔?、過分冷靜的思考、缺乏感情的沖動，也必然使人的心理變態?！呶髁蟹?、人類的心理統統就是這樣，而且，似乎永遠是這樣；愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實現這一愿望的過程中所遇到的困難愈大，奮斗的意志就愈是堅強?！獑倘f尼奧里

聰明在于勤奮，天才在于積累?！A羅庚應該記住我們的事業，需要的是手而不孫敬和蘇秦的故事感動了后人，人們用“懸梁刺股”來表示刻苦學習的精神。

尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件?！ヂ迥啡说囊簧赡苋紵部赡芨?，我不能腐朽，我愿意燃燒起來！ —— 奧斯特洛夫斯基一個人的價值，應該看他貢獻什么，而不應當看他取得什么。 —— 愛因斯坦生的價值，即以其人對于當代所做的工作為尺度。 —— 徐瑋

要關于心理健康的名言名句或小故事手抄報要用

2，有關心理健康的手抄報即好看又簡單40張

資料怎樣保持心理健康持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善于在生活中尋找樂趣，即便是干些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去干，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。善于排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心里，要善于把心中的煩惱或困惑及時講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。經常幫助別人。助人為樂，是一種高尚美德，其作用不僅使被幫助者感受人間真情，解決一時之難，也使助人者感到助人后的快慰。經常幫助別人，就是使自己常處在一種良好心境中。善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處，會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候，要亮出高姿態，待對方曉知真相后更會佩服你，這樣寬容，關心別人也有利于營造好心境。　要有廣泛的愛好。比如收藏、體育、旅游、音樂等，全身心地投入其中，享受其間的樂趣，既能增長知識，又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時，這種興趣活動也能起到化解作用。保持一顆童心。人到了而立之年以后，隨年歲的增長，有人便產生了“看破紅塵“的感覺，對什么都不感興趣了，這樣不利于心理健康。如果仍保持一顆童心，對任何事物都有一種好奇，不論對知識更新，還是對身心健康都有好處。培養生活中的幽默感。除了嚴肅、正式的場合外，在同事、朋友乃至家人中，說話時適當地采用幽默語言，對活躍氣氛、融洽關系都非常有益，在一陣會心的笑聲中，大家心情特別好。學會諧調自己與社會的關系。隨著社會的發展，我們要經常調整自己的意識和行為，適應社會的規范，并不斷學習，提高自己的適應力，從而減少因此而帶來的困惑和壓力，保持心理健康。

你可以在百度搜索欄中鍵入“心理健康”，可以找到很多相關內容的，摘抄一些就行了，把手抄報做的像報紙那樣分成欄目，標題的字體寫大些，可以變換顏色，但是注意不要太花了。下面我提供些材料和網址，你選擇用。什么是心理健康健康是人類生存極為重要的內容，它對于人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態，其特征如下：智力正常人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。情緒穩定與愉快情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處于相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。行為協調統一一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。良好的人際關系人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。良好的適應能力人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什么樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。

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3，心理健康手抄報資料

怎么讓自己心理健康起來　　1.與其抱怨環境,不如提高心理抵抗力!應該保持一顆平常心,學會保護自己,釋放壓力,保持內心的平衡和協調!現實生活對于每個人來說都是相當復雜的,因此,對自我的理想和要求要建立在切合實際,力所能及的基礎上,不要過高地制定自我難以實現的目標,否則,目標不能實現就會引發自卑感和無能感,最終產生抑郁焦慮情緒.一般來說,目標制定得越高壓力越大,因此在現實生活中既不要苛求自己,也不要苛求他人,保持一個平常健康的心態,有利于緩解各種壓力.　　2.宣泄,即將內心的壓力排解出去,以減輕或消除心理壓力.當一個人反復積累自己的煩惱,痛苦,不愿意暴露于外界,而是壓抑或埋藏在心里時,一旦遇到生活中的刺激或壓力,就會加劇其自我的苦惱,最后心理失衡,產生心理疾病或心身疾病.當自己有煩惱,自我解決不了的事情時,要向您的親朋好友傾訴出來,哪怕是痛痛快快地大哭一場,把不良的情緒宣泄出來,釋放出壓抑情緒,就會心身平衡,有益于身心健康.切記不要采用不健康的宣泄或應對方式,如大量酗酒,打打鬧鬧,發牢騷,說怪話等,都無濟于解決自己心理上的苦悶,反而會加劇心理痛苦.　　3.轉移,當一個人遇到困難挫折時,如考試失敗,與同事關系緊張,任務過重等,一時又無法解決這些問題,就應順其自然接受所面臨的困境和問題,同時把注意力轉移到其它方面,如去散心,打球,聊天,娛樂,旅游等,以淡化某種困境,遺忘煩惱之事,使緊張的情緒松弛下來.這種有意識地轉移,可使情緒壓力得以緩解.　　4.不妨從兩個方面來認識問題,認知正確了,情緒就會相應發生變化.當我們處于逆境之時,運用一分為二的方法調節自我,從不好之中找出好事,就能減輕壓力,擺脫煩惱.　　5.運動是最好的放松方式,因為它可以幫助你釋放緊張和壓力,緩解疲勞,減輕焦慮.運動不但增強體質,而且鍛煉人的意志品質,提高對困難挫折的應對能力.　　6.幽默永遠是一劑良藥,對緊張和壓力過大的人是一種松弛劑.當一個人緊張不安時,適當幽默一下,可以應付緊張尷尬局面,使情緒恢復正常.其次,幽默使人開懷大笑,有助于肌肉放松,緩解壓力,恢復正常心態,從壓力中解脫出來.　　最后祝你成功!

什么是心理健康健康是人類生存極為重要的內容，它對于人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康?？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠?。心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態，其特征如下：智力正常人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。情緒穩定與愉快情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處于相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。行為協調統一一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。良好的人際關系人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。良好的適應能力人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什么樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。

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心理健康又稱心理衛生，包括兩方面含義：（1）指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧；（2）指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在于預防心理障礙或行為問題；廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標，使人們在環境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。正確地評價自己自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否，將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件；其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮斗的目標。進行間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位?！安蛔R廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

心理健康手抄報資料

4，關于心理健康的資料要出手抄報急

一、什么是健康？同學們，你們可曾想過什么是健康？你們是否健康？是肌肉隆起、不生病就是健康嗎？先請大家看一看下面幾個例子當中人的行為，你說他們健康嗎？1.某干部子女在參加一個搶劫案的宣判時，不以為然地說：“這有什么了不起，犯什么法，還不是沒有后臺?！彼J為只要有后臺犯什么法都沒關系。事過3天，他攔路搶劫兩個個體商販，結果造成嚴重傷害，被判10年有期徒刑。2.有位中學生騎車在校園內亂闖，撞傷了三位比他低一級的同學，他非但不覺理虧，反而指責別人擋了他的路，受害者說了他幾句，他立即拳腳相加，把別人打成重傷，眼看有生命危險，他卻毫不動情，麻木不仁到無以復加的地步。3.她，16歲，總是覺得自己的手不干凈，總是用香皂洗手，每次總要洗十多分鐘，洗了一次又一次，最后洗完手要用一兩個小時。4.她，剛滿18歲，高中即將畢業，卻在人生最美好的時光，用一條尼龍繩結束了自己短暫的一生，只言片語都沒有留下。進入高中后，她言語減少，行動遲緩，失眠，有時蒙頭大睡，對日常生活缺乏興趣，食欲不振，體重減輕，懼怕考試。她常說：我好累呀，真想死去。他們是否健康呢？說他們不健康，似乎又沒有什么病，他們的身體都很強壯，借助各種檢查，都不會發現任何細菌、病毒的感染，也沒有任何物理、化學因素造成的身體機能的損傷。但他們確實不健康，而且問題還很嚴重呢。健康，泛指個體生理、心理與社會行為的健全狀態。也就是說健康的人必須是身心平衡、情感和理智和諧的人。早在40多年前，世界衛生組織就已經對健康做了科學的界定：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態以及社會適應能力?！薄敖】挡粌H是指沒有疾病和虛弱，而且應該包括體格、心理和社會適應能力的全面發展”這就是說，健康必須具備三個必要條件：（1）身體健康；（2）心理健康；（3）具有良好的社會適應能力。健康，首先是身體健康。（1）體型健康，正常人身體各部分應結構勻稱適中。（2）體重正常，其計算公式為：男子體重（公斤）＝身高（厘米）－109；女子體重（公斤）＝身高—104，上下幾公斤屬正常，不應太胖也不能太瘦；（3）安靜時脈搏頻率75次／分鐘左右；（4）安靜時血壓正常，理想狀態為120～80，130～85之間也屬正常；（5）安靜時肺活量正常，在3000～4000毫升左右。健康，還應包括心理健康。人們在談論健康時往往只注意身體健康，而忽視心理健康，其實兩者之間是密切聯系的。身體不健康的人常常表現為郁郁寡歡，多愁善感；而心理不健康的人，常常是形容枯槁，體弱多病。那么，什么是心理健康？學生心理健康的描述，可以借用尼克萊的一句話：“心理健康的學生接受自己，知道如何發展，并充分運用自己的長處；另一方面絕對不讓自己有任何不足，影響正常的生活和長久的生命目標。他知道如何控制自己的情緒，并且在理智與感情之間，謀求適度的平衡。他能接受環境的考驗，不輕易為各種驅力、價值觀念和現實的沖突而困惑?！闭缬軐W家培根所說：“經得起各種誘惑和煩惱的考驗，才算達到最完美的心靈的健康?！?/section>

哎，就簡單的問題你也不會嗎，在網上查呀

一、什么是健康？同學們，你們可曾想過什么是健康？你們是否健康？是肌肉隆起、不生病就是健康嗎？先請大家看一看下面幾個例子當中人的行為，你說他們健康嗎？1.某干部子女在參加一個搶劫案的宣判時，不以為然地說：“這有什么了不起，犯什么法，還不是沒有后臺?！彼J為只要有后臺犯什么法都沒關系。事過3天，他攔路搶劫兩個個體商販，結果造成嚴重傷害，被判10年有期徒刑。2.有位中學生騎車在校園內亂闖，撞傷了三位比他低一級的同學，他非但不覺理虧，反而指責別人擋了他的路，受害者說了他幾句，他立即拳腳相加，把別人打成重傷，眼看有生命危險，他卻毫不動情，麻木不仁到無以復加的地步。3.她，16歲，總是覺得自己的手不干凈，總是用香皂洗手，每次總要洗十多分鐘，洗了一次又一次，最后洗完手要用一兩個小時。4.她，剛滿18歲，高中即將畢業，卻在人生最美好的時光，用一條尼龍繩結束了自己短暫的一生，只言片語都沒有留下。進入高中后，她言語減少，行動遲緩，失眠，有時蒙頭大睡，對日常生活缺乏興趣，食欲不振，體重減輕，懼怕考試。她常說：我好累呀，真想死去。他們是否健康呢？說他們不健康，似乎又沒有什么病，他們的身體都很強壯，借助各種檢查，都不會發現任何細菌、病毒的感染，也沒有任何物理、化學因素造成的身體機能的損傷。但他們確實不健康，而且問題還很嚴重呢。健康，泛指個體生理、心理與社會行為的健全狀態。也就是說健康的人必須是身心平衡、情感和理智和諧的人。早在40多年前，世界衛生組織就已經對健康做了科學的界定：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態以及社會適應能力。”“健康不僅是指沒有疾病和虛弱，而且應該包括體格、心理和社會適應能力的全面發展”這就是說，健康必須具備三個必要條件：（1）身體健康；（2）心理健康；（3）具有良好的社會適應能力。健康，首先是身體健康。（1）體型健康，正常人身體各部分應結構勻稱適中。（2）體重正常，其計算公式為：男子體重（公斤）＝身高（厘米）－109；女子體重（公斤）＝身高—104，上下幾公斤屬正常，不應太胖也不能太瘦；（3）安靜時脈搏頻率75次／分鐘左右；（4）安靜時血壓正常，理想狀態為120～80，130～85之間也屬正常；（5）安靜時肺活量正常，在3000～4000毫升左右。健康，還應包括心理健康。人們在談論健康時往往只注意身體健康，而忽視心理健康，其實兩者之間是密切聯系的。身體不健康的人常常表現為郁郁寡歡，多愁善感；而心理不健康的人，常常是形容枯槁，體弱多病。那么，什么是心理健康？學生心理健康的描述，可以借用尼克萊的一句話：“心理健康的學生接受自己，知道如何發展，并充分運用自己的長處；另一方面絕對不讓自己有任何不足，影響正常的生活和長久的生命目標。他知道如何控制自己的情緒，并且在理智與感情之間，謀求適度的平衡。他能接受環境的考驗，不輕易為各種驅力、價值觀念和現實的沖突而困惑。”正如英國哲學家培根所說：“經得起各種誘惑和煩惱的考驗，才算達到最完美的心靈的健康。” 贊同1| 評論

關于心理健康的小報怎么出

　　從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步　　體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。　　孩子的心理健康的標準?? 　　1、求知欲強　　這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動腦筋，思維敏捷，什么都想學，什么都想試，對新鮮事物反應快，敢于提出自己的見解。　　2、意志力強　　不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢。能根據自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內心的干擾，集中注意力進行學習和工作。　　孩子的心理健康的標準?? 　　1、求知欲強　　這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動腦筋，思維敏捷，什么都想學，什么都想試，對新鮮事物反應快，敢于提出自己的見解。　　2、意志力強　　不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢。能根據自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內心的干擾，集中注意力進行學習和工作。　　3、活潑樂觀　　與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。　　4、心態平衡　　經常保持歡樂愉快的心態，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現出焦慮不安或憂郁社會”的行為。　　5、人際關系良好　　心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積極參加集體活動，適應紀律約束和行為規范。[2]?