食材:剩飯1碗，西紅柿1，鮮雞蛋1個(gè)，蔥1根,將米飯轉(zhuǎn)中火，慢慢翻炒；3.米飯加熱上油后，倒入蛋液，開大火快速翻炒，使蛋液均勻包裹在米粒上；4.根據(jù)口味加入風(fēng)味汁和調(diào)料，加入西紅柿粒和蔥葉，翻炒出鍋,3.西紅柿切塊，蔥花切末,2.步驟:西紅柿洗凈切粒,西紅柿洗凈切粒,6.西紅柿翻炒取汁。
食材:剩飯1碗，西紅柿1，鮮雞蛋1個(gè)，蔥1根。做法:1。西紅柿洗凈切粒。把小蔥摘下來后，分別把小蔥和葉子切碎。在小碗里打雞蛋備用；2.將煮熟的豬油放入冷鍋中加熱，加入蔥白。將米飯轉(zhuǎn)中火，慢慢翻炒；3.米飯加熱上油后，倒入蛋液，開大火快速翻炒，使蛋液均勻包裹在米粒上；4.根據(jù)口味加入風(fēng)味汁和調(diào)料，加入西紅柿粒和蔥葉，翻炒出鍋。
1、食材:米飯1碗，西紅柿1、鮮雞蛋1個(gè)、蔥1根。2.步驟:西紅柿洗凈切粒。小蔥采摘后，將小蔥和葉子剁成雞蛋，用小碗盛起備用；將煮熟的豬油放入冷鍋中加熱，加入蔥和白洋蔥。將米飯轉(zhuǎn)中火，慢慢翻炒。3.米飯加熱上油后，倒入蛋液，開大火快速翻炒，使蛋液均勻包裹在米粒上；根據(jù)口味加入風(fēng)味汁和調(diào)料，加入西紅柿粒和蔥葉，翻炒出鍋。
3、番茄蛋炒飯的做法雞蛋中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分是人體必不可少的，在其中起著重要的作用。吃雞蛋可以幫助人體補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；番茄蛋炒飯制作簡(jiǎn)單方便，適合懶人，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又填飽肚子，主料:米飯、雞蛋2碗、西紅柿2個(gè)、胡蘿卜1根20g輔料:油、鹽、醬油、蔥花、1。將雞蛋打入碗中，攪拌成蛋液，2.將胡蘿卜切成小方塊。3.西紅柿切塊，蔥花切末，4.首先在熱油中炸胡蘿卜，放一點(diǎn)鹽進(jìn)去。5.用少許鹽翻炒蛋液，6.西紅柿翻炒取汁。7.把米飯和鹽一起炒，8.在鍋里翻炒剛炒好的胡蘿卜和雞蛋。9.放出來煙熏，最后放蔥花。
