社交恐懼癥患者的主要癥狀表現為。我們平時所說所見的社交恐懼癥基本上都源于內向型性格,不執著不妄想管它社交不社交,做事就是做人而已,何去追求社交管它鳥,社交恐懼癥患者有很多共同和顯著的特征,我在此就不一一列舉,強迫癥跟社交恐懼癥都是心理疾病,心病心醫,得了強迫癥需要盡早聯系專業的心理咨詢機構來專業解決。
1、社交恐懼癥、強迫癥怎么治?
社交恐懼癥患者的主要癥狀表現為:跟人目光交匯的時候會緊張慌亂;人多的場合基本不說話;總覺得自己在別人眼里是丑陋、卑劣、可恥的,認為別人的正常言行是對自己的厭惡、鄙視;遇到需要表現自己的場合就害怕、回避;不主動聯系朋友、同學、同事,情愿一個人孤獨也不愿意跟人相處等等。社交恐懼癥的治療,可以通過精神分析,挖掘患者問題的根源,比如潛意識情結,然后處理情結,癥狀消失;滿灌療法,給患者呈現最強烈的恐怖、焦慮刺激,以迅速校正病人對這些刺激的錯誤認識,并消除由這些刺激引發的習慣性反應;系統脫敏法,讓患者從最低級到最高級想象發生社交恐懼癥的場景,感受到緊張就停止想象進行放松,重復操作直到不再緊張,進入更高一級,
想象的場景沒有問題了,再在現實生活中進行同樣的練習,直到癥狀消失。強迫癥是以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現,特點在于有意識的強迫和反強迫并存,患者時常被一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵擾,患者雖能體驗到這些想法或沖動是來源于自身,極力抵抗但始終無法控制,二者強烈的沖突使患者感到巨大的焦慮和痛苦,影響了患者的工作、學習和生活。
強迫癥的治療:強迫癥跟社交恐懼癥都是心理疾病,心病心醫,得了強迫癥需要盡早聯系專業的心理咨詢機構來專業解決,強迫癥在重癥情況下會“兩條腿走路”治療,即一面用藥物來緩解患者的焦慮、緊張,同時展開心理治療。隨著治療的深入,心理治療起主導作用,服藥逐漸減少直至停藥,這樣維持到患者問題解決,需要強調的是,強迫癥的癥狀是心理沖突和矛盾無法解決的情況下個體采取的緩解痛苦的方法,吃藥可以緩解癥狀,但解決心理沖突和矛盾需要系統的心理治療。
2、如何治好社交恐懼癥?
“你越是在乎什么,什么就會對你傷害最大”,“黑夜的轉彎是白天,社交恐懼轉彎是淡化,不攀緣不追求”,轉彎方法看你選擇你可以一心一意做義工去,專心專意哄孩子去:誠信誠意做事去;平平淡淡生活去,只管當下做好自己去。不執著不妄想管它社交不社交,做事就是做人而已,何去追求社交管它鳥,放下攀緣才能得到自在。
3、社交恐懼癥可以治好嗎?
回答是肯定的,只要不是先天性的精神障礙和心理缺陷以及人格病變!所以有了這個起碼初步的認識,社交恐懼癥的克服,矯正和治愈就有了一個良性和寬松的心理和精神基礎。社交恐懼癥患者有很多共同和顯著的特征,我在此就不一一列舉,但無一例外的,或多或少,自覺不自覺的都會給自已粘貼上這個標簽。這是非常糟糕的一個心理暗示!人的性格其實有很多種,最常見,最通俗,最容易被人接受的區分不外乎兩種,內向型性格和外向型性格,
我們平時所說所見的社交恐懼癥基本上都源于內向型性格。就內向型性格而言,人一旦被自我性格行為評價加之社會,環境的評價所左右,就很容易對自已的性格行為特征的歸類進行固化甚至是放大,久而久之,就會自我否定,排斥,封閉,甚至人格和精神的分裂,對自身價值的實現造成無法彌補的損失和無法逾越的障礙,這是一種摧殘,更是一種扼殺!追根溯源,這都是由于自身和社會環境對內向型性格的一個負面和消極的認識。
只要我們從認識角度切入加以端正,一切都可迎刃而解,內向型性格和外向型性格各有所長,但囿于傳統的觀點,更傾向于外向型性格的肯定和接納。內向型性格的朋友在工作,學習,生活,社會交往中往往趨于被動和弱勢,日趨焦慮,迷茫,無助,最終選擇了逃避和放棄,嚴重者被視為異類,這就是我們所說的社會恐懼癥形成的個人和心理因素。