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1，怎么治療脾虛
2，怎樣治療脾虛
3，脾虛如何治療
4，脾虛怎么治療

1，怎么治療脾虛

中藥有人參健脾丸，平時多吃健脾的食物，大棗山藥蓮子等，多喝粥容易消化吸收的飲食

怎么治療脾虛

2，怎樣治療脾虛

山藥薏米粥1:1喝下

用健脾丸可治配合飲食

參苓白術散連續服用

按摩脾經，多吃山藥薏米粥

多吃玉米。紅薯

怎樣治療脾虛

3，脾虛如何治療

1.多甜少酸。中醫認為，五味入五臟，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入腎等，春天多吃酸味食品、肝功能增強，使原本偏亢的肝氣旺，這更喜歡的心情。因此，春天的人們很少些酸味食物肝氣，防止過于旺盛。然后甜味的食物脾，優勢的脾氣，故可多吃的時候，紅棗、山藥、鍋巴等。這里所說的鍋巴，非油炸的食品，真正的鍋巴菜油。鍋巴的話，把饅頭切片火烤著吃，取而代之的是“焦香入脾”也、健脾效果可以達到。小豆粥薏米2 .。紅豆薏米健脾利又濕，不僅胖頭腫臉的人來說，是最適合。這種做法也很簡單，即捏薏仁和小豆洗凈放入鍋中，適量的水。如果陳米，在水里泡5分鐘后，開火煮場合是新手，基本上加入水就開槍煮。不過它們添加雜豆飯飯里。在茶飲中，芝元楂脾養生茶不錯，它傳承了古方茶療養生之精髓，特別加入了人參、白術、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對脾虛、虛弱、虛寒，腹脹納少，食后脹甚，食欲不振肢體倦怠都是有調理作用的。

脾虛如何治療

4，脾虛怎么治療

脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。 1. 脾虛證的臨床表現及宜忌食物臨床表現：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便稀；舌體胖或有齒印，脈虛弱。宜食食物：具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。忌食食物：性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。 2．食療參考方 a. 粳米粥：粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即可。 b. 香菇牛肉湯：香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸后入香菇，再撥進牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸后即可。 c. 炒牛肚土豆絲：熟牛肚50克切絲，土豆（馬鈴薯）80克，切絲后以清水淘洗掉表面淀粉，油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒，并點入適量牛肉湯和鹽、味精，土豆絲丸成熟即可。 d. 扁豆餡包子：鮮扁豆兩份，雞肉一份，剁碎后加鹽、味精、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮，捏成包子后，置籠中，旺火蒸20分鐘。 .

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