蓮子百合銀耳做湯的步驟:77取出前撒上枸杞,蓮子百合銀耳做湯的步驟:66開煮半小時左右,蓮子百合銀耳做湯的步驟:99放在碗里,蓮子百合銀耳做湯的步驟:88倒入盆中,做好泡好的湯百合、蓮子、銀耳,蓮子百合銀耳做湯的步驟:55,蓮子百合銀耳做湯的步驟:33百合和蓮子洗凈浸泡半小時以上備用。
一般我們就是做飯-1銀耳-2/湯。我不知道你說的粥要不要放米飯。先把銀耳泡在溫水里。二、將以上三種食材洗凈；3.將蓮子和冰糖放入碗中，大火蒸至冰糖在蓮子中完全融化，也就是俗稱的冰糖蓮子；(冰糖要放多少，看個人喜好)4。把蒸好的蓮子和銀耳和百合放在一起，鍋里加水煮10分鐘，然后換成中火，也可以把蒸好的-0煮。煮至銀耳凝膠狀。我一般喜歡晚上煮，放在砂鍋里低溫煮到早上，銀耳也是煮成膠狀的，像果凍一樣好吃滑滑的。注:有人說用銀耳蓮子百合煮冰糖容易上火，但這也是個體差異。如果怕上火，可以等熟了再吃。
主料百合15g蓮子15g銀耳輔料一個，大棗6個，純凈水3g，甜味1000ml。烹飪過程需要半個小時，簡單難蓮子-。蓮子百合銀耳做湯步驟:22 -0上浸泡半小時以上，去根撕成小塊備用。蓮子百合銀耳做湯的步驟:33 百合和蓮子洗凈浸泡半小時以上備用。蓮子百合銀耳做湯的步驟:紅棗44顆，洗凈切塊。蓮子百合銀耳做湯的步驟:55。做好泡好的湯百合、蓮子、銀耳。蓮子百合銀耳做湯的步驟:66開煮半小時左右。蓮子百合銀耳做湯的步驟:77取出前撒上枸杞。蓮子百合銀耳做湯的步驟:88倒入盆中。蓮子百合銀耳做湯的步驟:99放在碗里。
3、 蓮子 百合 銀耳湯的做法食材:干銀耳13g，紅棗6顆，冰糖適量，百合15g，蓮子25g，枸杞適量，水半壺。步驟:1，將銀耳、大棗、百合、和蓮子放入電壓力鍋。2.清洗后用清水浸泡10分鐘，將浸泡過的銀耳去蒂，撕成小塊，瀝干水分，3.加入大半壺水。4.將內膽放入高壓鍋，選擇煮粥或煲湯程序，如果打算第二天早上吃，也可以預約。5.銀耳湯煮好后，趁熱撒上枸杞，吃的時候放一個碗，根據自己的喜好加入適量的冰糖。
