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孕期游泳瞄準媽媽是非常有益的，可以調節你的神經系統功能，促進血液循環，讓你更適應分娩，減少很多緊張帶來的不舒服情緒，緩解一些妊娠綜合癥，比如腰痛、痔瘡、下肢水腫等。別擔心游泳懷孕不代表身體要遠離水。據報道，在日本的一家醫院，一名醫生為one 孕婦進行了水中分娩，母子平安，整個分娩過程中母親感覺很舒服，比之前的分娩方式孕婦少了一些痛苦。這主要是因為水中分娩模擬了胎兒在母親體內的環境，同時孕婦的按摩和鎮靜使整個過程更加和諧順暢。
4、 孕婦可以 游泳嗎-百度寶寶知道孕婦Neng游泳。游泳對身體有好處，屬于有氧運動，沒有那么劇烈，所以懷孕后很正常游泳，但是要注意勞逸結合，在保證身體健康的情況下，孕期做游泳是可以的，孕婦 游泳它可以減緩應激反應。懷孕后，女性可能會因身體各方面的結構變化而感到不適，并能增強受外界刺激的能力，游泳如果懷孕了，她們能更好地適應這種變化。
