6.將蒜泥與香油、鹽、糖混合，用菠菜手動攪拌調味,3.盡可能擠菠菜的水,目的是保持菠菜綠色,9.加菠菜和米粉,涼拌菜濕了就像喝湯一樣，影響口感,擠菠菜兩次水多,配料:菠菜斤,菠菜do涼拌dish好吃做法:1、菠菜切段，紅辣椒切絲，泡蔥，泡小紅辣椒，/123449涼拌菠菜2。
菠菜do涼拌dish好吃做法:1、菠菜切段，紅辣椒切絲，泡蔥，泡小紅辣椒，/123449涼拌菠菜2。鍋中水燒開，放入菠菜，加入適量鹽，焯水兩分鐘后撈出。晾干菠菜，去除根部，并將其切成小塊。直徑約為3。
菠菜涼菜食材:菠菜、粉條、辣椒油、鹽、醬油、醋、糖、姜、麻油、蒜、雞精步驟1、準備菠菜2、。加菠菜5，加點鹽和麻油，焯水煮熟。6.取出菠菜7，鍋中加入米粉，煮兩三分鐘左右。9.加菠菜和米粉。10.加入果汁，滴幾滴麻油。
3、 涼拌 菠菜怎么做 好吃又簡單配料:菠菜斤。輔料:2瓣大蒜，適量的糖。一點點芝麻，兩湯匙香油。適量的鹽，1.準備材料。Wash 菠菜，可以在水里泡一小會兒，換幾次水把沉淀物洗掉，2.將一大鍋水燒開，加入大量鹽。接下來菠菜焯水1分鐘，然后撈出放入冷水中，你可以換幾次水，直到水變涼。目的是保持菠菜綠色，3.盡可能擠菠菜的水。擠菠菜兩次水多，涼拌菜濕了就像喝湯一樣，影響口感。4.鍋里小火烤芝麻，5.用壓蒜器把大蒜壓成泥。強烈建議買個壓蒜器，沒有的話可以用石鏝子。沒有的話，切碎，用刀片平行移動壓蒜泥，最好不要用蒜粉。如果不喜歡生蒜，可以少放一點或者炒蒜，6.將蒜泥與香油、鹽、糖混合，用菠菜手動攪拌調味。嘗一嘗，滿意了再撒芝麻。
