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1，喝大米粥的好處

大米粥的好處：大米粥是中國人的主食之一，由稻子的子實脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全，蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，易于消化吸收，無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

好消化

喝大米粥的好處

2，喝大米粥有什么好處

感冒時多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

好消化,沒牙齒的人省的咬,

好消化

涼性的，去火。

不會便秘……

省大米.

喝大米粥有什么好處

3，大米粥有哪些營養(yǎng)價值

平時我們吃的米就是普通的大米，大概是幾塊錢一斤，一些品種好一些的香米大概是十幾塊一斤吧，就算是比較貴的了，最貴的就是胭脂米。不過錦元溪谷胭脂米做粥來說會更好一些，也方面胭脂米的營養(yǎng)全部進入湯里面，因此對于家庭有孕婦和小孩的家庭來說，煮粥的食用價值會比蒸煮成飯的價值更高一些。

大米是中國人的主食之一，由稻子的子實脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全，蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，易于消化吸收。大米可提供b族維生素、蛋白質(zhì)及其他一些營養(yǎng)素，具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。不過，糖尿病人不宜食用。

大米粥有哪些營養(yǎng)價值

4，經(jīng)常喝大米稀飯有什么好處

當然好了，喝粥是很好的習慣秋天喝碗養(yǎng)生粥千百年來，粥一直為國人喜愛并百吃不厭。粥可調(diào)節(jié)胃口，增進食欲，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養(yǎng)豐富又易于消化，實在是養(yǎng)生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功，有菜的美味爽口，也不乏湯的營養(yǎng)開胃。粥既適合做早餐，也適合做夜宵，因為，粥中的淀粉充分地與水分結(jié)合，既提供熱能，又不乏大量水分，極易消化。每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣。喝粥使腸胃得到滋養(yǎng)，卻不會增加消化系統(tǒng)的負擔，也不致導致肥胖。晚間喝粥，還能幫助睡眠，與喝牛奶有異曲同工之妙。涼夜喝粥，當滾燙熱和的粥從口中流到腹中時，全身無數(shù)個毛孔有如熨帖過一般，熱烈、暢快淋漓。食粥還可以輔助治療各種疾病，保健養(yǎng)生，使人延年益壽。民間流傳的健康粥歌，是人民群眾智慧和經(jīng)驗的結(jié)晶，比較全面地概括了各種粥的功效，生動形象。

補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物米粥具有補脾、和胃、清肺功效。2.嬰兒輔助飲食有益于嬰兒的發(fā)育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。

應(yīng)該是看能養(yǎng)胃的吧，

粥可調(diào)節(jié)胃口，增進食欲，補充身體需要的水分、食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣。喝粥使腸胃得到滋養(yǎng)，卻不會增加消化系統(tǒng)的負擔，也不致導致肥胖

5，大米粥有什么營養(yǎng)

古人稱粥為“世間第一補人之物”。藥粥對胃癌病人有特殊補益作用。 (1)首烏粥【用料】首烏50g，大棗20枚，粳米100g。【用法】大棗去核洗凈，首烏水煎取汁；入粳米同煮為粥即可。每日1劑，早晚服用。 (2)梨根粥【用料】藤梨根125g，瘦豬肉100g，大米100g。【用法】藤梨根洗凈，水煎取汁，豬肉切小塊，與大米同煮為粥即可。食肉喝粥，每日1劑，早晚服食，7～14天為1療程。 (3)苡仁粥【用料】將苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙。【用法】以苡仁、糯米洗凈，置鍋內(nèi)放冷水2大碗，中火煮半小時，離火溫食，每日1次(喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃)。胃癌術(shù)后常食此粥可減少復發(fā)機會

補鈣

豐富的蛋白質(zhì)

我論為應(yīng)該是湯有營養(yǎng)

古人稱粥為“世間第一補人之物”。藥粥對胃癌病人有特殊補益作用。(1)首烏粥【用料】首烏50g，大棗20枚，粳米100g。【用法】大棗去核洗凈，首烏水煎取汁；入粳米同煮為粥即可。每日1劑，早晚服用。(2)梨根粥【用料】藤梨根125g，瘦豬肉100g，大米100g。【用法】藤梨根洗凈，水煎取汁，豬肉切小塊，與大米同煮為粥即可。食肉喝粥，每日1劑，早晚服食，7～14天為1療程。(3)苡仁粥【用料】將苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙。【用法】以苡仁、糯米洗凈，置鍋內(nèi)放冷水2大碗，中火煮半小時，離火溫食，每日1次(喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃)。胃癌術(shù)后常食此粥可減少復發(fā)機會

哦！

6，喝大米粥有什么好處

喝大米粥有補脾、和胃、清肺，壯筋骨、和五臟，清肺，益精強志，通血脈、聰耳明目，止煩、止渴、止瀉之功效。大米粥的做法：主料：大米75克輔料：水750克制作過程：1、將米淘洗干凈，放入壓力鍋里。2、壓力鍋里加入水，鎖緊壓力鍋鍋蓋。3、通上電源，壓力閥頂起后，五分鐘即可。4、吃的時候，盛入碗里，即可食用。健康功效：補脾、和胃、清肺，壯筋骨、和五臟，清肺，益精強志，通血脈、聰耳明目，止煩、止渴、止瀉。大米粥的營養(yǎng)價值：大米性味甘平。具有補脾、和胃、清肺，壯筋骨、和五臟，清肺，益精強志，通血脈、聰耳明目，止煩、止渴、止瀉之功效。

你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數(shù)值還是要看個人體質(zhì)和堅持了.

7，白米粥有什么功效

大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。擴展資料紅薯白米粥的做法：主料：大米60克、糯米20克、紅薯120克輔料：水650克1、60克大米加20克糯米。2、把米放進小碗里，加水清洗2至3遍。3、將淘洗過的米放進電飯鍋。4、加入650克清水。5、紅薯去皮切成小塊兒。6、把紅薯放進電飯鍋。7、啟動稀飯鍵，40分鐘就可以煮的很濃稠了。8、時間到，粥就煮好了。9、紅薯白米粥成品。參考資料來源：搜狗百科-白米粥

您好白米粥功效如下中醫(yī)認為大米粥，味甘性平，能補脾、養(yǎng)胃，除煩止渴。唐代醫(yī)藥學家孫思邈在《千金方食治》中說，粳米能養(yǎng)胃氣、長肌肉。在很多藥方中也有粳米這味藥。漢代醫(yī)方“桂枝湯”原本服法是服藥后吃一碗熱粥，入睡微汗出，加強藥力。退高熱的“白虎湯”方，也加入一撮白米配伍，滋養(yǎng)胃津而白米粥的養(yǎng)生功效之一：發(fā)汗散熱白米粥由于容易消化且營養(yǎng)豐富，是寶寶初添輔食的首選。白米粥的養(yǎng)生功效之二：溫胃養(yǎng)脾、清熱去積此外，白米粥對于食積引起的胃口不佳、便秘等也有不錯的療效，能清腸熱去食積。早晚吃白米粥最適宜吃白米粥，在時間上也是頗有講究的。白米粥最宜早上空腹喝。清晨起來之后，一碗熱粥，不僅能很好地振作已經(jīng)休息一夜的腸胃，而且不會給脾胃帶來過重負擔。《本草綱目》中“粥記”云：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也。希望回答可以幫助您

中醫(yī)認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為“五谷之首”，是中國的主要糧食作物，約占糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大米為主食。大米，入脾、胃、肺經(jīng)，具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。古代養(yǎng)生家還倡導“晨起食粥”以生津液，因此，因肺陰虧虛所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。經(jīng)常喝點大米粥有助于津液的生發(fā)，可在一定程度上緩解皮膚干燥等不適。煮粥時若加點梨，中醫(yī)養(yǎng)生效果更好。