網球正手擊球機芯的四個技術環節如下:1.站成預備姿勢面對對方場地，雙腳略寬于肩，膝蓋放松，重心略前移，前腳掌著地，左手托住脖子，用手拍臉,說白了反手就是左手正手,反手:單手反手類似于正手,可以高爾夫擊球,3.根據擊球點與球網之間的距離選擇擺動終點位置,擊球點在左腳右側前方齊腰高的位置擊球,正手:拉球拍，轉身，眼睛盯著球,擊球1.蹬地，這是擊球的源點,正手擊球重點1。

正手擊球重點1。準備行動1。雙腳張開比肩膀寬，重心降低。2.將球拍握在腰腹之間，拍掌手握在拍柄底部，雙手放在拍頸上不握拍，拍頭高于握拍處。二、轉球拍1、判斷球早側轉，胯部朝向側面。錯誤的動作是只轉動肩膀。2.將球拍引向后側，拍頭高于握柄。3.雙手抱頭，平舉在胸前。三。擊球1.蹬地，這是擊球的源點。錯誤的動作是只推手臂。2.張開肩膀，不拍手。3.拍掌降低拍頭，把手指向來球，轉肩向前拉拍。4.隨波逐流。1.在擊球上擊球后，手臂向內刷動、揮動，最后繞過身體，最后落在肩膀、胸部或胯部。2.揮桿越充分，穩定性越好。3.根據擊球點與球網之間的距離選擇擺動終點位置。擺得越遠，擺得越高。

準備完整動作，雙腿分開與肩同寬，微微彎曲。來的時候要求一步一個動作，同時轉身拉球拍。循序漸進很重要，方便啟動和運行。正手:拉球拍，轉身，眼睛盯著球。擊球點向右前方一米45度。跑在時間前面。。。反手:單手反手類似于正手。隨著揮拍，反手在手臂水平以上。說白了反手就是左手正手。可以高爾夫擊球。另外，為了讓反手更加生動，可以想象用水桶潑水的動作。左手桶底和右手桶身非常。。球場千變萬化，正式比賽還是要即興發揮，積累手感才能提高水平。你可以問任何具體的問題。。

網球正手擊球機芯的四個技術環節如下:1 .站成預備姿勢面對對方場地，雙腳略寬于肩，膝蓋放松，重心略前移，前腳掌著地，左手托住脖子，用手拍臉。2.向后揮拍握住網拍的手臂并且向上拉網拍。拍線直背，拍柄對網，拍頭略高于手腕。轉肩，重心后移，左腳向前邁，左肩面對球網，保持側身迎擊球。你的左手必須指向前方傳來的球，身體側向扭轉。3.擺動時擊球 擊球，要轉動身體，用力踢腿，以肩關節為軸，固定手腕，用大臂帶動小臂。擊球點在左腳右側前方齊腰高的位置擊球。4.用揮拍和球門擊球后，沿球的飛行方向向前揮拍，重心前移左腳落地，身體轉向網前，用慣性將拍頭揮至左肩前上方，肘關節前移，左手持拍頸，揮拍后立即回到預備姿勢。

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