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1，白芍生菜怎么做好吃白芍生菜的家常做法
2，白灼生菜的做法
3，怎么做白芍生菜

1，白芍生菜怎么做好吃白芍生菜的家常做法

折疊白灼生菜的做法1.準備好原材料:生菜2顆、蒜2頭、紅黃甜椒、醬油、橄欖油、白糖和海鹽2.生菜淡鹽水中泡10分鐘后洗凈，紅黃椒切成丁，蒜頭剁成茸，燒一鍋開水3.水燒開后，放入1茶匙海鹽，入生菜大火焯斷生4.焯好的生菜立即投入涼白開水中過涼后撈起控干水，此時，小鍋燒熱少許橄欖油，投入蒜茸小火炸至金黃色5.倒入醬油、1茶匙白糖、半茶匙海鹽，再倒少許水后小火煮開即可，煮調味料時將生菜擺放入盤中6.將調味料淋入生菜中即可7.在這草長鶯飛的春天，適逢減肥季，來盤既簡單易做，又美味可口，還沒有體重負擔的白灼生菜，是不是對當令的時鮮最好的禮遇啊

白芍生菜怎么做好吃白芍生菜的家常做法

2，白灼生菜的做法

主料：生菜300克。輔料：生抽適量、蒸魚豉油適量、蠔油適量、白糖適量、泡辣椒適量、泡姜適量、香蔥適量。做法如下：1、油爆香泡辣椒、泡姜和香蔥。2、倒入生抽、蒸魚豉油、蠔油、白糖和水調制的料汁，煮開。3、開水煮生菜到斷生，放入冷水中過涼。4、生菜瀝水裝盤，倒入煮好的料汁。白灼生菜即可制作完成。

白灼生菜的做法

3，怎么做白芍生菜

白芍生菜取白芍片，用文火炒至微黃色，取出放涼。放入洗凈的生菜。加各種適合自己的調味品。即可。生白芍平肝作用較強。酒白芍能降低酸寒之性。炒白芍藥性緩和，善于養血斂陰。功效：養血柔肝，斂陰止汗，緩急止痛，平肝。主治肝經血虛，月經不調、崩漏，陰虛盜汗，表虛自汗，頭痛，眩暈，脅肋疼痛，腹痛泄瀉。用法：每日10-15g，煎服，或入丸、散。補血宜炒用；養陰、斂汗、平肝宜生用；緩急止痛宜醋炒。與藜蘆相反，不宜同于。虛寒腹痛泄瀉者慎用。★小松博客原創整理.轉載請注明★

怎么做白芍生菜