如果先吃香蕉，大概1-2個小時紅薯，就可以吃了,如果先吃紅薯的話，至少要吃4-5個小時香蕉是,香蕉和紅薯為什么不能一起吃香蕉含有淀粉、蛋白質、維生素B、維生素E和維生素C，而紅薯含有豐富的淀粉和維生素A，容易影響腸胃,紅薯和香蕉多久能吃一次香蕉消化比較快,紅薯和香蕉不建議一起吃。
最好不要一起吃。香蕉和紅薯一起服用容易出現不良反應，建議不要同時食用，更不要過量食用。但不良情況的發生因人而異，有些人吃了之后可能不會出現任何不良癥狀。香蕉和紅薯為什么不能一起吃香蕉含有淀粉、蛋白質、維生素B、維生素E和維生素C，而紅薯含有豐富的淀粉和維生素A，容易影響腸胃。過量食用容易導致食物在胃中停留時間過長，產生胃毒，嚴重的甚至會發生慢性中毒。紅薯和香蕉多久能吃一次香蕉消化比較快。如果先吃香蕉，大概1-2個小時紅薯，就可以吃了。如果先吃紅薯的話，至少要吃4-5個小時香蕉
是。準備材料:中紅薯2、香蕉1、油適量、鹽適量、糯米粉3湯匙、幼糖1湯匙、牛奶2湯匙。1.紅薯去皮，入鍋蒸熟；2.香蕉去皮切塊；3.清蒸紅薯趁熱打鐵紅薯泥巴；4.加入糖、少許鹽、3湯匙糯米粉，再加入牛奶，揉成均勻的球狀；5.把一個小的紅薯球揉成圓餅，把香蕉塊放進去，封口，揉薄；6.成品紅薯 香蕉蛋糕；7、熱油鍋，把餅放進去，先煎一面至金黃；8.翻轉另一面，煎至金黃色。
3、 紅薯能和 香蕉同食嗎紅薯和香蕉不建議一起吃。主要原因是香蕉含有大量的纖維素和鉀離子，而紅薯富含淀粉，兩種食物一起吃容易導致明顯的腹脹，加重便秘。在嚴重的情況下，它可能會導致口腔潰瘍和喉嚨痛，建議這兩種食物間隔1-2小時以上食用，既能吸收香蕉中的營養價值，促進腸道蠕動，又能吸收紅薯中的淀粉，促進新陳代謝。
