孕晚期腿抽筋怎么回事，孕晚期大腿根部抽筋似的疼是怎么回事

來源：整理時間：2023-03-18 20:57:58 編輯：好學習手機版

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1，孕晚期大腿根部抽筋似的疼是怎么回事
2，孕婦腿抽筋怎么回事
3，孕婦腿抽筋是怎么回事

1，孕晚期大腿根部抽筋似的疼是怎么回事

您好，您現在孕晚期，走路的時候大腿根部抽筋樣疼痛，可能跟您增大的子宮壓迫了下肢的神經有關系，我們建議您平常盡量少走路，按時做產前檢查，堅持一段時間，等您分娩后疼痛會逐漸消失的。祝您健康。

孕晚期大腿根部抽筋似的疼是怎么回事

2，孕婦腿抽筋怎么回事

孕婦腿抽筋怎么回事

3，孕婦腿抽筋是怎么回事

半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處于疲勞狀態；另外，懷孕后，對鈣的需要量明顯增加。懷孕后，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間發作。一旦抽筋發生，只要將足趾用力向頭側或用力將足跟下蹬，使踝關節過度屈曲，腓腸肌拉緊，癥狀便可迅速緩解。為了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋；睡前可對腿和腳進行按摩；平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品；適當進行戶外活動，接受日光照射；必要時可加服鈣劑和維生素D。但需要指出的是，孕婦決不能以小腿是否抽筋作為需要補鈣的指標，因為個體對缺鈣的耐受值有所差異，所以有些孕婦在鈣缺乏時，并沒有小腿抽筋的癥狀。

缺鈣，有時還會出現手指關節疼痛，適當補充鈣劑，但不能吃多了啊。還有，最后一個月最好不要補了，否則孩子骨頭會比較硬，生產會困難。一般孕婦吃樂力膠囊就可以了。

前幾個月我也腿抽筋的，后來買了樂力的鈣片，吃了一段時間好了，不抽筋了。有的時候晚上如果開空調腿著涼了也會導致抽筋的。

小腿抽筋是孕婦缺鈣的信號

體重增加，加重腿部負擔；孕后期對鈣的要求較高，要適當補充鈣片，每天曬曬太陽

孕婦腿抽筋是怎么回事