5.在南瓜中加入適量的水，小火燉七八分鐘至南瓜變軟,5.在南瓜中加入適量的水，小火燉七八分鐘至南瓜變軟,炒菜如下:炒菜南瓜配料:南瓜半個，百合4朵，鹽3g，油15ml,炒菜如下:炒菜南瓜配料:南瓜半個，百合4朵，鹽3g，油15ml,既然是炒的問題，南瓜一般都是炒。
蔥花，姜片，南瓜去籽，去皮，切片。鍋中倒入油，倒入蔥花和姜片，南瓜，翻炒均勻。加入鹽和水，翻炒均勻。1、蔥花，姜片，南瓜去籽，去皮切片。2.鍋中倒入油，倒入蔥花和姜片，南瓜，翻炒均勻。3.加鹽和水翻炒均勻。4.用中火烹調。南瓜簡介:原產墨西哥和中美洲，在世界各地廣泛栽培。明代傳入中國，現在南北廣泛種植。南瓜的果實也可作為食物替代品。植株的所有部分也用于醫藥。種子含有-0氨基酸，具有清熱、除濕驅蟲、控制和殺滅血吸蟲病的作用。藤蔓有清熱的作用，瓜梗有安胎治牙痛的作用。
既然是炒的問題，南瓜一般都是炒。炒的時候注意幾點:最好放少量的肉油，不要放味精。
3、 南瓜怎么炒4、 南瓜怎么炒才 好吃又簡單炒菜如下:炒菜南瓜配料:南瓜半個，百合4朵，鹽3g，油15ml。1.南瓜切成兩半，剝去外皮，挖出里面的果肉，切成薄而合適的片，2.將百合削皮成花瓣，去掉外面棕色的部分，洗凈。3.大火燒開鍋里的水，把百合花瓣放進去，燙兩分鐘，取出瀝干水分。4.油鍋放油，七成熱時，加入南瓜片，翻炒均勻。5.在南瓜中加入適量的水，小火燉七八分鐘至南瓜變軟，6.鍋里還有少量的湯。將百合放入鍋中兩分鐘，加鹽，翻炒兩分鐘，將湯擦干。
