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1，干檸檬泡水
2，干檸檬怎么泡水喝
3，檸檬干泡水功效多如何巧用檸檬干
4，檸檬干泡茶

1，干檸檬泡水

當(dāng)然了，冬天泡著喝最好了，因?yàn)槎煳覀兂缘乃褪卟艘话愣急绕渌竟?jié)要少，而檸檬可以讓我們補(bǔ)充大量的維生素C；冬天傳染病也多，而維生素C還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力哦。所以，冬天喝檸檬水是很好的選擇哦。

四季都可以喝，補(bǔ)充維C。

可以的，補(bǔ)充VC

很好的

干檸檬泡水

2，干檸檬怎么泡水喝

檸檬片泡水減肥效果非常好,最好加紅茶,喜歡的話還可以加一點(diǎn)蔗糖,減肥,滋潤(rùn)皮膚,而且還提神,休閑,讓你的氣質(zhì)得到升華的效果. 用干的檸檬片泡水敷臉可以美白檸檬的確有美白作用,但是由于其成分里還含有酸性和光敏性,你如果是拿檸檬水或+其它的來(lái)敷臉的話勸你不要白... 所以一般建議如果使用檸檬貼片的時(shí)間最好是晚上,或者白天避光.這樣效果最佳! 超市賣的干的檸檬片，泡水里面加些蜂蜜最好。每天飲用，對(duì)皮膚好。

把熱水燒開后把干檸檬切成片｛已經(jīng)是片就無(wú)需在切了｝放到被子里2——3片看被子的大小而定。然后把水倒入最好不好空腹喝吃過(guò)飯當(dāng)是下午茶喝就好了。

檸檬片市場(chǎng)價(jià)大概是每斤是60元左右!純正檸檬片是那種發(fā)黑的!味道挺濃!你可以加干品玫瑰花!是排毒養(yǎng)一顏和去腸道油的!一次兩片就可以!平時(shí)當(dāng)水喝!沒(méi)有味道啦就可以啦

用熱水沖.. 然后直接加點(diǎn) 蜂蜜..

把檸檬切片加入兩塊冰放太多冰味道會(huì)變淡然后加入紅茶放入蜂蜜一杯冰檸檬紅茶就好了

檸檬水加蜂蜜但是不能空腹喝，最好是晚上或中午

干檸檬怎么泡水喝

3，檸檬干泡水功效多如何巧用檸檬干

檸檬干泡水的正確泡法1 首先我們做干檸檬水的時(shí)候，會(huì)從市場(chǎng)上購(gòu)買干檸檬或者是干檸檬片，不過(guò)是干檸檬還是干檸檬片，我們都要先給檸檬做一個(gè)清洗，因?yàn)闄幟噬蠒?huì)有一些果臘或者是殘留的農(nóng)藥，所以最好用鹽清洗一下干檸檬的表面。讓干檸檬更加干凈。2 其次我們洗好了干檸檬之后呢，這時(shí)候就該放水了，開始的時(shí)候我們應(yīng)該放上一些冷開水，千萬(wàn)不要用很燙的開水，溫度太高很容易破壞干檸檬里的有用物質(zhì)。我們用冷的或者溫的開水泡干檸檬，并且稍微的攪拌一下，放置一段時(shí)間，這樣可以幫助干檸檬里的有用物質(zhì)都出來(lái)水中。3 最后很多人都因?yàn)闄幟实乃嵛秾?duì)它反感，其實(shí)怕酸的朋友可以在干檸檬水里加上蜂蜜，蜂蜜和干檸檬水搭配，可以增加干檸檬水的功效，不僅發(fā)揮檸檬的美白作用，還可以增強(qiáng)美容養(yǎng)顏和通便的作用，所以正確的干檸檬泡水方法，加上蜂蜜是必須的。干檸檬片泡水注意事項(xiàng)檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長(zhǎng)期服用導(dǎo)致脾胃受傷，營(yíng)養(yǎng)不能消化就會(huì)長(zhǎng)痘。所以喝檸檬水要適量，尤其要注意檸檬片泡水的方法。如果用檸檬水代替白開水來(lái)解渴，則泡水時(shí)一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒(méi)有檸檬味道時(shí)換片新的即可。這樣泡出來(lái)的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計(jì)。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。最后，需要提示大家的是，檸檬水加一點(diǎn)蜂蜜或白糖會(huì)更好喝。

美白

檸檬干泡水功效多如何巧用檸檬干

4，檸檬干泡茶

檸檬本身是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國(guó)泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。干檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰木S生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。4熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤(rùn)肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌。干檸檬片適合和任何花茶茶均可。檸檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。值得注意的是，再好的食物，攝入時(shí)也不能肆無(wú)忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過(guò)1000毫升。此外，由于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

減輕下肢水腫，特別對(duì)下肢靜脈栓塞，下肢潰瘍，靜脈炎等有較好效果

加玫瑰吧補(bǔ)充維C 美白效果很好玫瑰花:理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛,及抗氧化、美白保濕、防皺,美容養(yǎng)顏、促進(jìn)血液循環(huán)。檸檬:含有豐富的維C,可以美白肌膚,還有化痰止咳、生津解暑、降血壓的作用。檸檬一次放一片就可以了多了會(huì)很酸再放4~5朵玫瑰味道很好不喜歡酸味的話可以加點(diǎn)蜂蜜或是甜葉菊