氣排球和排球的區別，氣排球和硬排球技術上的異同點求高手回答只要技術上的

來源：整理時間：2023-08-11 08:02:53 編輯：好學習手機版

1，氣排球和硬排球技術上的異同點求高手回答只要技術上的

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技術上沒有什么出入初學者用軟排是因為不疼

氣排球和硬排球技術上的異同點求高手回答只要技術上的

2，氣排球和排球的區別

氣排球和排球的區別有這些：材質不同、場地不同。氣排球和排球的材質不同，氣排球由軟塑料制成，排球內膽大都是PU材質。氣排球場地小，全場長12米，寬6米，室內外均可開展活動。氣排球球網低，男高2米，女高1.8米。氣排球由于運動適量、不激烈，男女都可以混合進場參與，適合各個年齡層次的人進行強身健體活動。擴展資料　　排球既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動。排球比賽場地為18米×9米的長方形，四周至少有3米空地，場地上空至少高7米內不得有障礙物。排球場地中，女子網高2.24米，男子網高2.43米。規則規定1個隊最多有12名隊員每隊上場6人。

氣排球和排球的區別

3，排球意識和排球自我意識有區別么

樓上說了，球的大小什么都不同，氣排球的場地是和羽毛球場地一樣，每對5名隊員，規則與排球差不多，只有幾條規則是不同，比如后排隊員不可以上前排攔網，跳發必須落在界外，限制線內不允許扣球等，具體可以參考廣西氣排球規則。

排球意識是指你對排球的球性、球感、排球運動相關的知識的理解；而排球自我意識則是指你作為一名排球運動員，你在比賽中對排球各方面技術、戰術的臨場運用和理解。

排球意識和排球自我意識有區別么

4，氣排球和排球的區別

如下：1、球的材質不同氣排球：球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。球體大。圓周為80～83厘米；重量輕約100～120克，在空中飄游緩慢、容易控制。適合于老年人的眼、手、腳的節奏。正規排球：球圓周為65～67厘米，重量為260～280克，可為淺黃色或其他顏色。2、球網不同氣排球：球網低。男高2米，女高1．8米。打球時可減少跳躍，運動安全。正規排球：架在場地中線上空，兩根圓柱上，網寬1米，長9.50米，女子網高2.24米，男子網高2.43米。3、場地要求不同氣排球：場地小。全場長12米，寬6米，室內外均可開展活動。正規排球：8米×9米的長方形，四周至少有3米空地，場地上空至少高7米內不得有障礙物。4、運動量不同氣排球：運動量適宜。氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利于健身強體。正規排球：運動量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。5、規則不同氣排球：人體任何部位觸球都可以。有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢。只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。正規排球：規則規定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。

5，什么是氣排球

氣排球運動是一項集運動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項目，作為一項新的體育運動項目，如今已經受到越來越多老年朋友的青睞。氣排球由軟塑料制成。比賽用球重約120克，比普通排球輕100－150克；圓周74--76厘米，比普通排球圓周長15－18厘米；比賽場地13.4*6.1米（采用羽毛球場地即可），比普通場地長寬各少5米和3米；比賽網高男子2.1米，女子1.90米，混合網2.00米。參賽隊員5人。球的顏色為黃色。其打法和記分方法與競技排球基本相同。

氣排球較輕，速度慢，不容易造成傷害，非常適合老年朋友健身，完全可以在全國推廣。

6，氣排球技巧

氣排球與硬排有太大區別，球輕、薄，容易在空中變向，因此，好的發球是穩定的得分點。不同的地方有不同的大力發球習慣，在這里舉幾個例子。一、崇左式發球（扣球式）。崇左的球員喜歡拋球后前跨一步揮手至最高點，側身收腹甩臂大力發球，這種發球的特點是與大力發球不易出界，且球在對方場地高點后線路飄忽不定。解招：務必用上手手法接球，否則球會變向。二、梧州式發球（號稱鬼子入村式）。梧州式發球特點是球員沿底線溜邊，至邊角處側身起跳，空中輕拋球后在最高點大力打對方大斜角。這種球勢大力沉，對一傳破壞性極大。解招：暫時未有很好解招，下手接可能會好點。三、柳州式發球（蛤蟆神功式）。此種發球要求隊員發球時后退兩步，輪起拳頭大步往前沖兩步輕拋球后見球即打，擊球時順勢將身體重心隨手部往下甩，直至雙手拍地（興奮時可錘地兩次），此種球過網后急劇下墜。解招：將防守陣容前移。

雙手并攏，重心降低，另外就靠天賦

首先要掌握好起跳的時間，要在你起跳的最高點去擊打球的中上部，手掌要包住球，用力向下帶腕。其次起跳的時候，在空中要有展俯的動作，要把球讓在你的頭的前上方。最后每天堅持練力量，臂力的話，俯臥撐，抬杠鈴什么的都行，彈跳力主要是練腿部力量，蹲起，高跳。只要每天能堅持練，你的提高一定很快！練扣可以找個朋友給你在網邊做平行于網的拋球..不用什么好二傳~雙手拋出的球已經很好.想扣球重的話就得用腰力和腕力~臂力其次..手臂要拉開,不能僵硬.身體在空中為斜側45度,用腰力將大臂拉到身后在甩向前..擊球點在頭頂前方45度,上步要準確準確的上步應該是先跨左(右)腳,再跨右(左)腳.第2步跨完后,拖后的那只腳迅速跟上~然后起跳~在什么時候起跳就要你自己在練習的時候摸索了~人的彈跳不一樣~出手速度也不一樣~

7，怎么樣打好氣排球

發球篇為了使球反轉，形成下沉的效果，必須把握好兩點要素。首先，把握好擊球點最為重要，個人覺得應該在球的中下部，其擊球點視個人的發球思路和擊球初速度而定，不同的擊球點和發力初速度會有不同的效果，最好的效果即為球體擦網而過，過網后迅速下沉，如擊球初速度穩定和調整擊球點上下，即可控制好發球的落點，同理如擊球點穩定，可調整擊球初速度控制落點。其次，發力的方向也很講究，個人認為發力軌跡為水平向前的直線為最佳，發力方向偏上，過網點高，威脅不大，效果不好，發力方向偏下，易造成過分向下的拖拽力量，易造成下網失誤。無論向上或向下均會有力量上的損失，因此建議發力軌跡為水平向前的直線。個別個子矮小隊員可采取跳發球，增高擊球點便可大膽向前發力，增加發球的威力。扣球篇氣排球目前的對扣球有兩種主流，一種為硬排打法，用力量使球直接著地，一種為超后排打法，即將球傳至離網三、四米開外，利用發球的技術，使球反轉形成下沉效果。應該說兩種打法各有所長所短。氣排球場由于場地寬度不大，攔網隊員很容易形成多人攔網，留給前排進攻隊員的空間就不多了，如不選擇打手出界，很難避開攔網手，往往容易被攔死，故前排進攻較適合彈跳好，力量大，擊球點高的隊員使用；超后排進攻角度大，即使多人攔網，進攻隊員還是有很大的空間避開攔網手，選擇進攻路線，甚至可以利用技術，調整擊球點和力量，打出超手進攻，故較適合小個隊員使用。也許有人會問，快球怎么不能形成主流呢？由于氣排球運行軌跡的不穩定，一傳到位率不高，故打戰術球機會并不多，特別是在接發球時，多為打調整球，戰術球多為防守反擊時運用，提速也是最近兩年全區氣排球發展的一個方向，隨著一傳技術的不斷提升，戰術球已經成為高水平球隊在比賽中不可或缺的得分手段了。攔網篇攔網在氣排球比賽中顯得非常的重要，往往在比賽中得分比扣球更多，但很多人現在依然不是很重視這個環節，氣排球由于場地寬度不大，很容易形成多人攔網，特別是高大隊員，有時候幾乎不用移動，光憑自身彈跳和臂長都可以封掉整個網，所以我們都轉化意識，強調攔網的重要性，在技術上，首先攔網要有準備，在對方扣球擊球以前必須形成半蹲姿勢，隨時可直接起跳的姿勢，有準備動作也有利于橫向的滑步或者交叉步移動，可以盡可能快的組織好集體攔網，攔網的位置，以雙人攔網為例，攔直線的隊員身體應正對扣球隊員，攔斜線的隊員可錯開一個身體位置，面對扣球隊員，如三人攔網則錯開兩個身位，攔大斜線。其次，攔網的手指手腕必須繃緊（要非常的緊），不能被大力的扣球把攔網手給沖開，無論在任何位置攔網，攔網手的手掌心都必須對準對方場區的六號位地面位置。一傳篇氣排球由于其球路的不穩定，來球經常會有下沉、側旋、上漂等情況出現，故球路運行軌跡很難把握和預判，對于接一傳來說是個很頭痛的問題，目前打氣排球的人都深受其害，還沒有一個隊伍可以很好的解決接發球和接扣球的問題，我個人總結對于氣排球的接球可以采用上手接球較為穩當，采用上手接球也就意味著必須主動迎球，不能被動的等球來撞擊我們的手，而且主動去找球，將球接起，上手接球觸球面積大，且手指手腕較為靈活，球體本身自重不大，可以相對較容易控制住球。采用硬排式下手接球的，我也同樣建議主動迎球，利用手臂和腰腹進行緩沖，同樣可以控制好來球。氣排球的發展衍生了一種新的技術，即為下手捧球技術，已為廣大球友屢試不爽，現在使用頻率和人數也越來越多，下手捧球技術其實就是上手傳球的逆向技術，都是利用手指手腕的靈活，增加了觸球面積，對大力發球和扣球時球路在身體下盤時這項技術會很有效果

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氣排球是在排球的基礎上增加娛樂性而產生的　　球很輕,所以會飛,打飛是正常的　　適合一點都不會排球的人打.(會打排球的人也不會氣排球)　　比賽規則　　一、比賽隊　　（－）一個隊最多可有八名隊員（上場5人），一名教練員（可兼隊員），一名領隊。　　（二）只有登記在記分表上的隊員可以參加比賽，場上隊長應在上衣胸前有一明顯標志。　　（三）當隊長被換下場時，教練員或原隊長應指定另一隊負責擔任場上隊長。　　二、教練員和隊員　　（－）教練員和隊員應了解遵守規則，以良好的體育道德作風服從裁判員的判定。如有疑問只有場上隊長可向裁判員請示解釋，教練員不得對判定提出異議或要求解釋。　　（二）教練員和隊員必須尊重裁判和對方隊員。不得以任何行為影響裁判員的判斷。不得以任何行動和表現去拖延死球時間或被認為有意延誤比賽。　　（三）比賽結束時雙方隊長須在記分表上簽字，承認比賽結果。　　三、場區的選擇與交換及比賽中斷　　（－）第一局和第三局（決勝局）比賽前，由第一裁判員召集雙方隊長抽簽選擇場區或發球權。第一局比賽前有5分鐘的準備活動。　　（二）第一與第二局間休息為3分鐘，第二與第三局間休息5分鐘。第一局結束后兩隊交換場區。局間休息時，隊員可離開場區接受教練員的指導。　　（三）決勝局某隊先得8分時，兩隊交換場區，不得進行指導和休息，隊員位置不得變動，由交換場區前最后一次發球的隊輪轉發球。　　（四）場上隊員如發生病傷，第一裁判員應立即鳴哨中止比賽，并令該隊進行換人，如不可能合法換人。則準許特殊的不合法換人，或給予受傷隊員3分鐘的恢復時間，如仍不能繼續參加比賽時，則算該隊該場失敗，保留其所勝的分數和局數。　　（五）如遇停電、風雨中斷比賽時，在2小時以內仍在原場地進行時，應保持雙方各局比分，取消未結束的一局比分，應在該局開始的原上場陣容和原場上位置的條件下，繼續進行比賽。如超過2小時，則全場比賽重新開始。　　四、隊員場上位置　　（一）雙方隊員各分為前排三名，后排二名。前排左邊為4號位，中間為3號位；右邊為2號位，后排左邊為5號位，右邊為1號位。每局比賽開始，場上隊員必須按位置表排定的次序站位，在該局中不得調換。　　（二）球發出后，隊員可以在本場區內的任何位置上，不受上述限制。　　（三）在新的一局，每個隊上場隊員的位置可重新安排。登記在記分表上的隊員都可被列入新的上場陣容。　　六、暫停　　（一）每局比賽中，每個隊可請求兩次暫停，每次暫停時間為1分鐘。只有成死球時經教練員或場上隊長向裁判員請求后才準予暫停。第一裁判如鳴哨后，比賽應立即繼續進行。　　（二）某隊請求第三次暫停，應予拒絕，并提出警告。在同一局中如再次發生則判該隊失發球權或對方得分。　　（三）暫停時隊員可離開場區接受教練員的指導。　　七、換人　　（一）每局每隊最多可替換六人次，一下一上為一人次。某隊換人時應由教練員或場上隊長在死球時向裁判員提出請示，并說明替換人數和隊員的號碼；經記錄員登記完畢，比賽繼續進行。換人時，不得進行指導。　　〔二〕開始上場隊員只能退出比賽一次；在同一局中，他再次上場時只能回到換他下場的隊員的位置上。　　（三）裁判員準許換人時，上場隊員應已做好準備并從前場區上下場。如隊員未做了準備，則判罰該隊一次暫停。

應該還是要先打好基本功，然后多打比賽，增強經驗。