荷蘭豆的做法有很多種,不光可以和臘肉炒在一起,還可以和臘腸、蝦仁一起炒,做成蒜蓉清炒的也不錯。再將炒好的雞蛋倒入鍋里,加生抽翻炒均勻7,蝦仁剝皮去蝦線,洗干凈;荷蘭豆擇去兩邊的長絲,洗凈,下鍋焯一下2、鍋內放少許油,炒香姜片;下入蝦仁翻炒;3、接著下入蔥花,鹽,料酒,炒勻到蝦基本變色;4、倒入焯過的荷蘭豆,炒勻,出鍋。
1、荷蘭豆怎么炒?
清炒荷蘭豆食材:荷蘭豆,蒜,蔥,姜,油,鹽,生抽,耗油胡蘿卜,木耳做法:1、荷蘭豆掐去兩頭,撕去筋,洗凈。2:起鍋燒水,水開后加半匙鹽,滴幾滴油再焯水,會使蔬菜的顏色更加鮮艷,放入荷蘭豆,焯燙十幾秒撈出過涼水后控干水份3、木耳泡發,胡蘿卜洗凈去皮切成片,蒜,姜切片,4、起鍋加油,下蒜,姜爆香,下入胡蘿卜片。
5、加木耳、荷蘭豆翻炒,6、加耗油,生抽翻炒均勻。7、撒蔥花即可,臘腸炒荷蘭豆材料:臘腸、荷蘭豆、鹽、蒜、木耳做法1:木耳用清水泡發,荷蘭豆沖洗干凈后擇去兩端去筋,蒜切片,臘腸斜刀切成薄片。2:水燒至沸后,加點鹽或油,放入荷蘭豆,焯熟至變色馬上撈出,3:沖冷水,瀝干水份備用。4:鍋內加少量油放入臘腸,煎至外皮變色5:轉中小火,加入適量的蒜片翻炒提香,
6:加入荷蘭豆,木耳翻炒均勻。7:加鹽和生抽調一下味,8:翻炒均勻即可出鍋。雞蛋炒荷蘭豆食材:荷蘭豆、雞蛋、鹽,生抽,蔥花做法:1、雞蛋磕入碗中,加小勺鹽用筷子攪勻2、將荷蘭豆洗凈后掐去兩頭,焯水3、炒鍋加油,油熱,將攪好的雞蛋倒入鍋里翻炒4、雞蛋凝固后盛出備用5、鍋里加油,將荷蘭豆倒入鍋中6:再將炒好的雞蛋倒入鍋里,加生抽翻炒均勻7:撒上蔥花即可出鍋,
2、臘肉炒荷蘭豆好吃嗎?您是怎么做的?有沒有更好的家常做法?
感謝您的邀請,希望我的回答能讓你滿意!荷蘭豆是大家比較喜歡的蔬菜,它的口感脆爽清甜,非常適合夏季吃,荷蘭豆可以促進胃腸蠕動,防止便秘,益脾和胃,生津止渴,起到清腸利尿的作用。所以夏季吃荷蘭豆是很有好處的,荷蘭豆的做法有很多種,不光可以和臘肉炒在一起,還可以和臘腸、蝦仁一起炒,做成蒜蓉清炒的也不錯。所謂一道菜,百家味,簡單的菜都有著不同的烹飪方法,正所謂眾口難調,自己和家人喜歡的就是最好的,
話不多說,下面給大家分享幾款荷蘭豆的家常做法。荷蘭豆炒臘肉食材:荷蘭豆,臘肉,食用鹽,大蒜,做法;1、將荷蘭豆摘掉兩頭的部分,摘掉兩邊的長絲。2、臘肉提前解凍后,切成厚薄均勻的片狀,盡量切薄一點,3、摘好得荷蘭豆用清水清洗干凈后,撈出來瀝干水分。4、鍋里放入少許食用油,然后放入拍碎的大蒜,小火爆香,5、然后放入荷蘭豆,大火爆炒一分鐘左右,炒至荷蘭豆斷生。
6、然后加入少許食用鹽,因為臘肉本身就很咸,所以不需要添加過多的鹽,7、最后放入切好的臘肉中火翻炒一分鐘即可。荷蘭豆炒蝦仁食材:鮮蝦、荷蘭豆、蔥花、姜片、鹽、料酒、做法:1、蝦仁剝皮去蝦線,洗干凈;荷蘭豆擇去兩邊的長絲,洗凈,下鍋焯一下2、鍋內放少許油,炒香姜片;下入蝦仁翻炒;3、接著下入蔥花,鹽,料酒,炒勻到蝦基本變色;4、倒入焯過的荷蘭豆,炒勻,出鍋,
蒜蓉荷蘭豆食材:荷蘭豆、胡蘿卜、油鹽適量、大蒜、雞精,淀粉做法:1.把荷蘭豆洗凈,摘掉兩邊的長絲。2.胡蘿卜去皮洗凈,切成菱形片,大蒜切末,把淀粉放在小碗里加入冷水和雞精,調成水淀粉,3.鍋加水燒開,下入荷蘭豆焯水,將荷蘭豆焯水至顏色變深綠,熟透,撈出,放在冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用,4.鍋加油燒熱,下入蒜末小火炒出蒜香味,加入胡蘿卜繼續翻炒。