綠豆是蝴蝶植物綠豆的種子，在中國廣泛種植,綠豆味甘，性涼,綠豆的營養價值,吃綠豆會加重癥狀，甚至引發其他綠豆疾病,綠豆湯喝多了不會胖，但是盲目喝酒綠豆湯會導致腹瀉或者消化系統免疫力下降,喝綠豆湯:綠豆中的膳食纖維含量極高,100g綠豆含熱量45卡熱量，也是低熱量食物,綠豆湯天冷。

-1/329.00每100克綠豆。綠豆的營養價值。綠豆味甘，性涼。主要成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸等。綠豆是蝴蝶植物綠豆的種子，在中國廣泛種植。其種子為主要副食品，用途很大，可做粥、飯、酒。磨成粉可做餅、糕、餡、粉條、粉條，也可入藥。2.綠豆有清熱解毒、解暑利水的功效。主治暑熱、煩渴、藥物中毒、水腫，對高血壓也有效。3.綠豆清熱的作用在皮，解毒的作用在肉。民間用綠豆殼做枕頭，意為清火，對于高血壓引起頭痛的人，可以改善癥狀。綠豆肉可以解毒，但不是解藥，更不是補藥。因此，服用滋補品的人不應避免同時服用綠豆和綠豆制品。

Drink 綠豆湯可以減肥。綠豆營養豐富，含有大量的蛋白質、糖和脂肪。100g綠豆含熱量45卡熱量，也是低熱量食物。但是因為這個綠豆湯的味道不太好，所以很多人都煮。喝綠豆湯:綠豆中的膳食纖維含量極高。食用后會在胃中吸水膨脹，刺激胃腸蠕動，促進食物殘渣排出，縮短糞便滯留時間，減少胃腸道對食物中脂肪的吸收。抑制脂肪分解綠豆湯含有一些減肥的有效成分，可以在一定程度上分解殘留的脂肪，抑制脂肪的堆積，從而控制脂肪。小貼士:1。綠豆湯的味道不是很好，所以很多人煮綠豆湯的時候用一些糖來調味，只要含糖量不是很高，對減肥的影響不是很大。

綠豆湯喝多了不會胖，但是盲目喝酒綠豆湯會導致腹瀉或者消化系統免疫力下降。以下人群最好不要喝綠豆湯:寒性體質的人，四肢冰涼、腹脹、腹瀉、便溏者不宜飲用綠豆湯。吃綠豆會加重癥狀，甚至引發其他綠豆疾病，老人、小孩和體質弱的人。因為綠豆中蛋白質的含量比雞肉多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化成小肽和氨基酸才能被人體吸收，這類人腸胃消化功能差，容易因消化不良而腹瀉。服用各種藥物的人，綠豆的解毒作用來自于綠豆蛋白等成分與有機磷和重金屬結合形成沉淀。但這些解毒成分也會分解藥效，影響治療，不要空腹喝酒。綠豆湯天冷，空腹喝酒對你的胃不好。綠豆湯，排斥脾胃虛寒的人對身體不好。