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1，如何快速學會游泳
2，如何快速地學好游泳
3，怎樣學會游泳
4，怎么學游泳快

1，如何快速學會游泳

好好學

按步驟：1、熟悉水性；2、練習悶水；3、水下蛙泳；4、水上蛙泳。很快就會了。

沒有捷徑，只要勤學，仔細琢磨，細心領悟就會快很多了哦

如何快速學會游泳

2，如何快速地學好游泳

其實大家說的都已經很全面了游泳最好還是要親身實踐說再多看再說也沒有用什么動作啊手腳怎么動都是自己實踐的我記得自己學的時候很重要的一點就是一定要努力克制住自己不要用游泳圈會阻止你進步的可以自己現在水里找找感覺然后再找個游泳班系統學習不知道你的年齡一般是先學蛙泳還是小孩子的話找個教練好好栽培一下要是已經是成年人了只是業余愛好的話找個朋友教一下會在水里差不多游其實就可以了游泳沒有說的那么復雜看得多了反而有恐懼感呵呵什么口訣要領什么的你下了水還能記得多？游得多了自然有了感覺不要總是紙上談兵在自己床上撲騰幾下下水親自游試試看嗆水免不了其實你看碩大的游泳館一般的游客只要游得差不多盡興了就好有用很容易首先不要在心里上有負擔就好

如何快速地學好游泳

3，怎樣學會游泳

呵呵，我也是前段時間才學會游泳的。我開始報了班，但是根本就沒用，教練教不到多少東西。后來我自己去淺水區游，碰到兩個比較好的婆婆，他們就給我說了一些東西，我就自己摸索會了，開始游得不是很好。后來游多了就越游越好了哈。我是學的蛙泳哈，你可以先在網上看一些視頻，掌握到動作要領，像蛙泳就要注意手和腳的配合，注意換氣。然后你下水的時候先憋氣讓自己浮起來，然后做動作。呵呵，這是我自己的竅門哈，你可以試試，但是不知道管用不，希望你早點成功哦，其實不難的：）

不要帶救生圈學、讓人幫助學的快！

人越在絕望中，越能學習生存，自己往河里面一跳，要么死，要么生，你不就學會了？當然，最好身邊有個會游泳的

快速學會游泳的方法：1、用口、鼻呼氣和用口吸氣，頭抬高點，不容易嗆水、喝水，（水上用口吸氣，水下用口、鼻吐氣。）2、先要學悶水：手扶淺池吸氣，下蹲低頭入水，注意堅持，水中用口、鼻吐氣，起來。（肚子里有氣，才能浮起來，學得才輕松。）3、水下蛙泳：淺池吸氣，下蹲潛入水中，重心前移，腳蹬手劃。（手：雙手前伸，并掌，掌心向下，向左右、向下30度、向后劃水，提手屈肘。腳：外轉90度，（腳趾向兩邊）橫蹬開45度，再用力夾腿，（夾腿很重要）迅速前行。）4、水上蛙泳：深吸一口氣，先腳蹬、后手劃，手往前伸時，頭在水中吐80%的氣，手劃水時，抬頭快速用口吸氣，然后收腿，可讓人托著下巴練水上蛙泳。反復練習即可。5、再學自由泳、仰泳、蝶泳、轉身、跳水和其它。6、膽大，不怕喝幾口水，去了三天就會。請按順序練就容易了。

天天鍛煉

怎樣學會游泳

4，怎么學游泳快

首先不害怕水。下水前做準備活動，舒展筋骨要在淺水區學習踩水，漂浮能保證掉入水中沉不下去后再學習游泳的動作每天都去游，一周之內包會學游泳狠簡單一種是自學時間比較久但還是要看你個人的悟性成人要先學蛙泳教學步驟--閉氣漂浮于水面上--蛙泳腿蹬腿的練習--蛙泳腿和呼吸的配合--蛙泳手臂的練習--蛙泳手臂和呼吸的配合--蛙泳手臂蹬腿和呼吸的配合--學成在一種比較安全又快速的方法就是找一個私人教練教你大概要6到8堂課學會如果悟性高的也有4 5節課就學會的.全部自己親身體會，自己寫的，說實話，游泳這東西最主要還是要練習和體會，光看視頻和文字不太容易理解。還是下水自己試試才行。很多人在問游泳怎樣才能很快的學會，這“學會”就得有個界定了，啥叫學會，我練了7年都不敢說完全學會，如果光是會浮起來了，那很快的。自由泳如果你說的學會是看起來像，那我覺得大概幾節課就能搞定，但想很好，那就得幾年幾年的練咯。游泳就是分解開來學的，打腿，是大腿帶動小腿，膝關節別僵硬，小腿自然彎曲，當大腿向下壓水的時候，膝關節帶動小腿跟著大腿向下壓，然后腳踝帶動腳向下壓水。所以這樣說起來就有個先后順序了，不過當大腿帶動小腿再帶動腳運動的過程中別有停頓。整個過程看起來是非常流暢的，點都不僵硬，非常柔緩的。要想游快得壓水深點，頻率快點。對于自由泳的速度來說，腿所提供的速度可以說占到了全部的60%到70%的樣子。當然手也是很重要的。說到手就提點吧。手劃水是有個S路線的，你把手伸直，先往頭這邊劃點，然后自然的向外劃，整個路線看起來就有個S，但注意當你向內劃的時候手別超過身體的中線（就是以鼻子中間把人體分成左右兩半）。再說說換氣。向大賽中，如果是25M的比賽，那自由泳喚氣有可能只換幾下。如果是長距離的比賽，那就要比較有規律的換氣了，一般就是劃3下手換一次氣，左右交替。我的教練給我說的是當你吸了氣后在水里別吐，當你換氣快到水面的時候再猛的吐出來，然后只要把口鼻路出水面，接著口鼻一起深吸一口起就行了。但是我覺得在水里吐起比較好，當然你吐氣得掌握好時間，別一吐就吐完了，大概當你快吐完了就接著馬上吸氣了。如果你不習慣左右換氣，你可以先試試單邊換氣。步驟我從剛換了氣開始：（你現在是右手前伸，還沒入水，頭半露出水面，在手的下方），這時你就口鼻一起吸氣，然后頭就轉到水面以下，同時右手前伸入水，左手自然的向后推水。然后頭在水下，口鼻一起漫漫吐氣，此時，左右手自然的劃水，當右手再次回到剛才所說的地方時，吐氣也差不多了，轉動頭部到右手下方（此時右手在空中正往前準備入水），馬上把剩余的一點氣吐掉（因為在水下都吐得差不多了，所以只剩一點點能很快吐掉），馬上深吸氣。然后重復上面的動作就行了。