天麻中最有營養的東西是天麻素食和多糖,地黃，尤其是菜地，不適合種植天麻，因為地黃的微生物含量遠高于熟地黃，不利于生長天麻；種植天麻不適合在原洞連續種植,晴川天麻是國內“天麻元素”含量最高的，是“國家地理保護產品”,有很多種天麻(比如黑色天麻，紅色天麻，混合型天麻，等等。
耕植天麻，宜選擇有機質豐富、質地疏松、排水良好、保水性強的山地荒地或林間空地，坡度最好小于30°。沙壤土適合荒地。地黃，尤其是菜地，不適合種植天麻，因為地黃的微生物含量遠高于熟地黃，不利于生長天麻；種植天麻不適合在原洞連續種植。連作次數越多，產量越低。場地有限的話，可以用原來的窯洞，但是必須換土。整地時間北方為4月上旬至6月上旬，南方為3月上旬至5月中旬。整地時，先將草皮、樹根、石塊等清除，然后每隔50-80厘米挖寬40-65厘米、長60-80厘米的栽培坑。坑的深度一般為30-40cm，部分沒有挖，在平地上耕種天麻
大麻一般種植時間為秋季的10-11月，春季的3-4月。春秋兩季種麻的優點是:蜜環菌的生長起點溫度比天麻低4 ~ 5℃。天麻因為氣溫低，停止生長，處于休眠狀態，而蜜環菌仍能繁殖，有利于建立正常的生態關系。這種正常的生態關系被稱為“接種”或“孕育”當溫度變暖天麻發芽時，就會有細菌來供給營養。春秋兩季種麻成功率高，產量高。夏季種麻效果最差，因為氣溫高，天麻、蜜環菌正處于生長期，種麻后不能馬上建立正常的生態關系。沒有細菌，天麻是饑餓的，消耗自身營養，容易腐爛，成功率和產量低。
有很多種3、什么 天麻最好?哪里有?
天麻(比如黑色天麻，紅色天麻，混合型天麻，等等。)，當然最好是野生的-，但是各地的營養不一樣。天麻中最有營養的東西是天麻素食和多糖，晴川天麻是國內“天麻元素”含量最高的，是“國家地理保護產品”。
