這種情況就要及時(shí)檢查，確定心率上升的具體原因，檢查心率何時(shí)變慢,當(dāng)然也有可能是心臟的器質(zhì)性疾病，如冠心病、心肌梗死、快速性心律失常等原因，都可能引起患者的心率的改變,max心率=220-年齡目標(biāo)心率=max心率×0.6到0.8如果你的目標(biāo)心率在運(yùn)動(dòng)時(shí)是100~120次，可以數(shù)出10秒的脈率，乘以6得到心率1分鐘。
max心率= 220-年齡目標(biāo)心率= max心率×0.6到0.8如果你的目標(biāo)心率在運(yùn)動(dòng)時(shí)是100 ~ 120次，可以數(shù)出10秒的脈率，乘以6得到心率1分鐘。心率的范圍應(yīng)該是每分鐘60-100次，平均每分鐘75次。心率，如果低于每分鐘60次，應(yīng)考慮心動(dòng)過(guò)緩。心動(dòng)過(guò)緩的原因很多，如甲狀腺功能減退、心臟傳導(dǎo)阻滯、竇性心動(dòng)過(guò)緩等。心率每分鐘超過(guò)100次的原因有很多，比如熬夜，緊張的時(shí)候，喝酒體溫升高的時(shí)候。當(dāng)然也有可能是心臟的器質(zhì)性疾病，如冠心病、心肌梗死、快速性心律失常等原因，都可能引起患者的心率的改變。這種情況就要及時(shí)檢查，確定心率上升的具體原因，檢查心率何時(shí)變慢。
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