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上火怎么快速降火,多吃清火食物去火又快速

來源:整理 時間:2023-03-05 18:44:51 編輯:好好學習 手機版

多吃“清火”食物,我也有很大的內火,解決辦法就是“去火”,也就是中醫清熱瀉火的方法,火重的人,平時可以多吃清火食物,多喝水,這個方法很有效,既能控制癥狀,又能快速去火,中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火,火一般分為實火和虛火兩大類,臨床常見的類型“上火”為心火和肝火。

 上火了,怎么辦快速去火

1、 上火了,怎么辦快速去火

我也有很大的內火。天氣干燥,或者秋冬季節,經常會起上火,鼻孔或者嘴唇上起一串水泡,先癢后痛。不美觀又影響生活,很折磨人。在嘗試了各種方法后,我總結了一個非常有效的經驗:我去藥店買了一盒六神丸,成人口服,每天一次(10粒),連服3天。另外,幾粒六神丸用冷水煮,棉簽蘸藥水,隨時敷患處。這個方法很有效,既能控制癥狀,又能快速去火?;鹬氐娜?,平時可以多吃清火食物,多喝水。

2、吃什么可以快速 降火

多吃“清火”食物。新鮮的綠葉蔬菜,黃瓜、橘子、綠茶都有很好的清火作用,而胡蘿卜對補充人體內的維生素B,避免嘴唇干裂也有很好的療效,另外,可以口服各種提神顆粒,如夏桑菊顆粒、金菊顆粒等,對“清火”也很有效?!吧匣稹笔敲耖g說法,又稱“熱氣”,可以從中醫理論上解釋,屬于中醫熱證范疇,中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。所以所謂“火”是形容體內有熱的一些癥狀,而上火是人體陰陽失調后的內熱綜合征,具體癥狀有目赤、口瘡、尿黃、牙痛、咽痛等,“上火”更容易發生在氣候干燥、持續濕熱的天氣。火一般分為實火和虛火兩大類,臨床常見的類型“上火”為心火和肝火,解決辦法就是“去火”,也就是中醫清熱瀉火的方法。可以服用滋陰清熱、解毒消腫的藥物,也可以用中醫的針灸、拔罐、推拿、按摩,平時注意勞逸結合,少吃辣炒等熱性食物。

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