隨著年齡的增長，我們體內的抗氧化功能會逐漸下降，而到了老年，我們體內的自由基就會起到破壞作用，這就是老年斑產生的原因,老年斑脂溢性角化病主要與日曬損傷、自然衰老、遺傳因素等有關,我以前有個同事，他媽媽也長老年斑,每天不間斷喝一杯可以明顯減少老年斑,如何防治老年斑。
如何防治老年斑？老年斑能去掉嗎？預防老年斑一般要做好皮膚的防曬工作，定期給面部皮膚敷面膜，同時保證營養健康的飲食，多吃水果蔬菜。一般主要是平時避免陽光過度照射。老年斑脂溢性角化病主要與日曬損傷、自然衰老、遺傳因素等有關。可以通過加強防曬，減少皮膚摩擦來預防。
首先要調整飲食習慣:減少脂肪的攝入，多吃富含維生素E和維生素C的食物，多喝白開水。其次，生活中有一些小技巧，對減老年斑很有效。年長的朋友不妨一試。生姜:生姜含有多種活性成分，其中姜酚具有很強的抗脂褐素作用。生姜洗凈，切成片或絲，加入開水沖泡10分鐘，再加入一勺蜂蜜攪拌均勻。每天不間斷喝一杯可以明顯減少老年斑。也可將生姜切碎，拌入精鹽、味精、辣椒油等調料長期食用。洋蔥:含有較多的半胱氨酸，可延緩衰老。可以生吃，也可以煮熟吃。大蒜:將大蒜切成薄片，貼在老年斑上反復揉搓，直至皮膚充血發紅，每日3 ~ 5次。維生素E和維生素A外用:將維生素E和維生素A的膠囊刺破，敷于老年斑，一日三次。
3、怎樣去除 老年斑隨著年齡的增長，我們體內的抗氧化功能會逐漸下降，而到了老年，我們體內的自由基就會起到破壞作用，這就是老年斑產生的原因。我以前有個同事，他媽媽也長老年斑，后來聽說是中醫的祛斑產品，古言。效果很好，褪色很快，不仔細看，就跟沒長過斑一樣。建議樓主也咨詢一下這個產品，安全是最重要。
