主料豬蹄500g蓮藕300g花生、100g姜片、適量鹽、適量步驟蓮藕豬蹄湯,將湯放入豬蹄、蓮藕、姜片中煮沸，加入1茶匙醋,ingredients豬蹄蓮藕半根、姜片2片、鹽1小塊、醋少許、1茶匙豬蹄蓮藕煲湯之道,蓮藕豬蹄第55步,蓮藕豬蹄第22步,蓮藕豬蹄湯的做法步驟44,蓮藕豬蹄湯的做法步驟33,豬蹄蓮藕湯很簡單。
主料豬蹄500g蓮藕300g花生、100g姜片、適量鹽、適量步驟蓮藕 豬蹄湯。第十一步。將花生洗凈，泡在水中備用。蓮藕 豬蹄第22步。蓮藕去皮切大塊用鹽水浸泡備用。蓮藕 豬蹄湯的做法步驟33。豬蹄用姜片沖開水備用。蓮藕 豬蹄湯的做法步驟44。花生、蓮藕、姜片、豬蹄加入足夠的清水，大火煮沸后轉中火煮20分鐘左右。蓮藕 豬蹄第55步。吃之前用鹽調味。
豬蹄可以補充膠原蛋白，蓮藕可以滋陰補腎，兩者一起服用，可以美容養顏，滋補身體。豬蹄 蓮藕湯很簡單。放蓮藕湯先去皮蓮藕，切塊，用清水浸泡避免氧化發黑，然后在鍋中加入適量清水，煮沸后加入豬蹄，再加入黃酒，小火煮一個多小時，再加入蓮藕直到-1。
3、廣東豬腳 蓮藕湯的做法ingredients豬蹄蓮藕半根、姜片2片、鹽1小塊、醋少許、1茶匙豬蹄 蓮藕煲湯之道。生姜洗凈去皮切段蓮藕和備用，鍋中加水，燒開后放入豬蹄水中焯一下，然后撈出瀝干備用。將湯放入豬蹄、蓮藕、姜片中煮沸，加入1茶匙醋，(加醋:既能分解骨骼中的鈣磷，又能提高營養價值，而且豬蹄中的蛋白質更有利于人體吸收。)蓋上鍋蓋，大火燒開，出鍋調味。
